domingo, enero 31, 2010
GUIONES DE INDUCCION HIPNOTICA
Hipnoaprendizaje
Por Felix Gomez
Te voy a invitar a que hagas una respiración profunda por favor ponte cómoda mientras vamos a iniciar una experiencia para trabajar hipnoaprendizaje y fíjate que sencillo es que inicialmente puedas hacer contacto con tu respiración de una manera fácil, dándote tu tiempo lo primero que te voy a invitar es hacer un paseo fácil y natural en un viaje a través de tu corporalidad, de tu cuerpo y mientras haces contacto con ese maravilloso proceso que es la respiración te invito a que vallas tomando conciencia del ritmo personal, particular mientras los vientos del cambio se inician profundamente tomando aire y soltando mientras permites que tu respiración se valla haciendo cargo de tu cuerpo de manera que al regresar de esta experiencia tengas la sensación de vitalidad de una experiencia placentera y al mismo tiempo con plena capacidad para trabajar el ejercicio que hicimos en la sesión anterior el trance hipnótico es un proceso natural de aprendizaje natural también es un camino seguro para contactar tu propia creatividad interior, un camino de aprendizaje acerca de la capacidad para sentirte cómoda, para cambiar estados y desarrollar nuevas habilidades, nuevas capacidades, permítete disfrutar del gran valor del trance hipnótico que viene de la reconexión entre tu Self intelectual conciente con la inteligencia básica de tu Self creativo y lo que me gustaría ahora es ayudarte a aprender como sentir esa unidad mente cuerpo que te permite entrar en un trance hipnótico profundo y para comenzar por algo bueno quisiera invitarte a que te pusieras comida, segura en una posición de apertura mientras vas haciendo una respiración suave y conectada y vas a ir recorriendo tus procesos a partir de ahora…de cualquier manera ya puedes comenzar realmente a sentir que la atención puede estar más absorbida por una sensación de pesadse en tu cuerpo mientras inspiras y exhalas fácilmente, fácilmente y cómodamente 8 seguidamente el ritmo de voz se hace más lento) y puedes respirar con comodidad y exhalar, deja ir la tensión, respirar relajadamente dejando ir la tensión y puedes sentir que comienzas a hundirte más profundamente sintiendo un confort que va creciendo en el cuerpo y puedes sentir el peso hundiéndose de la cintura para abajo, volviéndose más pesada, comenzando a ser parte de una base profunda dentro de una conexión, puedes sentir tus glúteos pesados más y más, los talones de tus pies abriéndose a la sensación de hundirse llevándolo más profundo y más profundo…tu cuerpo y la tierra llegando a ser uno, tu cuerpo y el piso y el centro de la tierra convirtiéndose en una unidad mientras placenteramente comienzas a integrar tantos aprendizajes tantas capacidades de una manera fácil .
sábado, enero 30, 2010
viernes, enero 29, 2010
miércoles, enero 27, 2010
martes, enero 26, 2010
EL PLANETA ES SOLO UNO
Los Nacionalismos son virus mentales (MEMES) de altisima peligrosidad su meta es expandirse y apoderarse del cerebro de las personas y sus comunidades el único antivirus es la conciencia y la reflexion de que somos una sola especie y que al frágil equilibrio planetario puede romperse fácilmente si no damos una salto de conciencia
lunes, enero 25, 2010
HIPNOTERAPIA NEO ERICKSONIANA
Cada persona tiene recursos generativos
Por Félix Gómez, M.D
Si estudiamos las vidas de sobrevivientes de traumas como el caso de Helen Keller y el extraordinario trabajo de patrocinio de su maestra Ana Sullivan con ella ,Tony Meléndez el joven sin brazos que conmovió y al papa Juan Pablo II con la magistral manera de tocar la guitarra y cantar ,Milton Erickson daltónico, con dos ataques de poliomielitis , o el caso de prisioneros políticos como Nelson mándela encontramos mucho que aprender sobre todo en eso de confiar en sus propios recursos personales .
Tener ideas acerca de cuales son las ideas dadoras de resiliencia y poder para las personas que enfrentan traumas, desafíos personales en sus vidas es una fuente de comprensión y también de recursos para todo aquel que trabaja con personas en profesiones de ayuda.
“El río de la fluye a través de nosotros trayéndonos recursos para convertirnos en seres humanos en este mundo” , expresa poéticamente Stephen Gilligan en sus seminarios para referirse a la premisa dentro de los modelos sistémicos de que en cada persona existes recursos, habilidades para generar los cambios que necesita. “Milton Erickson acostumbraba, en su Practica terapéutica, mandar a sus pacientes A subir el Squaw Peak, una montaña en las afueras de Phoenix Arizona .Esto los obligaba a estar solos, tomar conciencia de lo que solos podían realizar”. (Barroso, 1997, Pág., 467)
uno de los aspectos mas importantes dentro del abordaje de la hipnoterapia como abordaje generador recursos para el cliente son las ideas que tenemos acerca de la persona que viene a buscar ayuda en esa línea presentamos son algunas ideas y presuposiciones que pudieran ayudar al hipnoterapeuta tales como :
• Usted tiene un futuro
• Usted tiene un inconsciente/mente creativa
• Usted tiene recursos
• Su cuerpo le pertenece
• Usted puede cambiar su relación con sus memorias
• Usted tiene límites/defensas
• Usted puede confiar
• Usted tiene guías internos
• Sus emociones son sus aliados
• Usted puede rechazar a otros
• Usted puede liberarse de la auto culpa
• Usted puede experimentar relaciones intimas
• Usted puede disfrutar de su sensualidad y sexualidad
• Usted puede apoyar y respetarse a sí mismo
• Usted puede participar en una comunidad
sábado, enero 23, 2010
viernes, enero 22, 2010
BALLENAS
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Esta foto de una Ballena Azul proveniente de la antartida la tome frente al Royal National Park en Bandeena a una hora del centro de Sydney
jueves, enero 21, 2010
miércoles, enero 20, 2010
QUIRON : EL CURADOR HERIDO
PERO... ¿QUIÉN FUE EL CENTAURO QUIRÓN?
En la mitología griega, Quirón pertenece a una familia de centauros sabios, nobles y filósofos. Hijo de Cronos (Saturno) y de la ninfa Filira, hija de Océano (Neptuno).
Quirón fue médico y, según se dice, también cirujano. Sabía de música, del arte de la guerra, la caza y la moral, por lo que fue maestro de héroes griegos como: Aquiles, Heracles, Orfeo, Jasón y Asclepio.
Quirón es el padre de una sibila, llamada Hippo, según algunas fuentes, y Thea, en otras. Hippo vaticinó que su padre, Quirón, renunciaría a su condición divina de inmortal; dicha profecía se cumplió cuando, Heracles (Hércules), durante la batalla en contra de los otros centauros, accidentalmente hirió a Quirón, que estaba de parte de él, pero como las flechas estaban envenenadas con la sangre de Hidra no había antídoto, aunque Quirón trató de curar su herida no le fue posible.
La herida era muy dolorosa y no podía curársela, a pesar de que Quirón era un gran sanador. El problema añadido era que Quirón no podía morir a causa de su herida porque era hijo de un dios y por tanto inmortal; pero tampoco podía curarse. Quirón sufría mucho porque nadie podía sanarle la herida y, como además no podía morir, no tenía ni siquiera la esperanza de que algún día cesase su dolor con el descanso de la muerte.
Estaba condenado a un dolor eterno. Él podía haberse amargado haciendo aún más penoso su dolor; también podía haberse entretenido con inútiles lamentaciones o dirigir su dolor y su rabia a los demás; pero no hizo eso sino que su dolor le hizo más sabio aún, le hizo aprender mucho más sobre la naturaleza del dolor, y eso le convirtió en el más grande de los sanadores de la mitología. Entonces Hércules se propuso encontrar a la Muerte para liberarle. Así, encontró a Prometeo, un Titán encadenado al Cáucaso por Zeus como castigo por haber dado el fuego a los hombres. Cada día, un águila devoraría su hígado, que luego volvería a crecer, así hasta que alguien se apiadase de él y aceptase morir en su lugar. Quirón tomó su lugar, muriendo y liberando a Prometeo. Como recompensa por su trayectoria, Zeus colocó a Quirón en los cielos como la constelación de Sagitario.
Tomado de la Web www.castillejo.com
lunes, enero 18, 2010
domingo, enero 17, 2010
PRINCIPIOS NEO ERICKSONIANOS
Principios Neo Ericksonianos
Principio Numero 1
La asistencia puede ser necesaria
Por Felix Gomez, M.D
Hipótesis del principio #1 No todas las personas pueden salir de sus problemas solas, a veces se trata de aprender nuevas habilidades, aprender a pensar en nuevas y más creativas formas acerca de un problema o reaprender habilidades .Frecuentemente el mejor camino para aprender estos aprendizajes es a nivel inconciente.
Hay un ejemplo acerca de este principio presentado por Harry Procter en su libro Escritos esenciales de Milton Erickson, Vol. 1 acerca de un caso que tuvo Erickson en 1959
“ En ese caso una chica de dieciséis anos que todavía se chupaba los dedos, hecho que preocupaba a sus padres y profesores, ademas de provocar la aversión de todos su alrededor, compañeros de escuela ,amigos e incluso el conductor del autobús – de hecho todo el mundo que se acercaba ella compañeros . Después de muchos esfuerzo por parte de los padres, la ayuda de los vecinos, (La intervención como en el caso precedente) de la oración publica, el forzarle a llevar un cartel donde se leía “me chupo el dedo” en fin, todas las estrategias posibles, se decidió –como ultimó, desesperado y vergonzoso recurso –visitar al psiquiatra.
Lo primero que me dijeron los padres al entrar en la consulta era que esperaban que la terapia se atuviera a los principios religiosos que profesaban
Después de pocas sesiones se les arranco la promesa de que una vez aceptada la chica como paciente, los padres no interferirían en la terapia que pasara lo que pasara, ni dirían una palabra sobre su tratamiento. La chica vino forzada por sus padres y allí estaba, amamantándose ruidosamente con el dedo .los padres salieron de la consulta y en cuanto el autor se puso enfrente de ella, se saco el dedo de la boca solo lo suficiente como para declarar que no le gustaban los “doctores locos “ .
Se le contesto:” y a mi no me gusta como tus padres me han ordenado que te cure a ti .me lo han ordenado, vaya!! Se trata de tu dedo y de tu boca ¿Por qué diablos no puedes chupartelo si así lo deseas. Ordenar me que te cure.Vamos ¡ lo único me interesa saber es por que ,cuando quieres ponerte agresiva no te pones agresiva , en vez de ir por alli como un bebe que no sabe como chupar un dedo agresivamente
me gustaría enseñarte a chupar el dedo tan agresivamente que volvieras locos a tus padres .Si te interesa ,te lo diré; si no …bueno ,pues me reiré de ti .
El hecho de que usase la palabra “diablos “la fascino por completo-ella sabia un profesional no debía usar ese tipo de lenguaje como jovencita que iba regularmente a la iglesia -. Y poner en entredicho la afectividad de su agresividad.
El ofrecimiento de enseñarle a enfadar a sus padres, hizo que se fijase más y más la atención en mí de manera que en breve estaba bajo trance hipnótico
Acto seguido en un tono de voz resuelto de le dijo:” todas la noches después de cenar, como un reloj, tu padre a la sala de estar a leerse el periódico de cabo a rabo .Todas las noches, tu entraras alli y empezaras a chuparte el dedo sonoramente poniéndole los nervios durante veinte minutos”
“después entraras en el cuarto de coser de tu madre, donde tu madre cose una hora todos los días antes de lavar los platos .siéntate a la su lado y chupate el dedo ruidosamente durante veinte minutos como lo has hecho con tu padre”
Hazlo todas lo noches y hazlo con conciencia .y, de camino a la escuela al estupido que te cae peor y siempre que te lo encuentres o te mire, ponte el dedo en la boca hasta que gire la cabeza con asco.Y prepárate a ponértelo de nuevo si te mira de nuevo .
Piensa en el profesor que peor te cae y dedícale una chupada de dedo cuando te mire, estoy segura que puedes ser muy agresiva si te lo propones “
De camino a casa la joven no se chupo el dedo y los padres estuvieron tan felices que me llamaron para darme las gracias. Esa noche si embargo para su horror la joven comenzó a obedecer las instrucciones que le había dado.
Durante diez noches siguientes la chica fue fiel a su compromiso, después empezó a aburrirse ,cada día dedicaba menos tiempo a esa actividad hasta que al final ¡ se olvido de ella ¡
En menos de cuatro semanas había dejado de chuparse el dedo, en casa fuera de ella .Inmediatamente empezó a interesarse por actividades de los adolescentes de su entorno .Su adaptación mejoro en todos los sentidos.
Al cabo un ano el autor se encontró a la ex paciente en una reunión social ,ella lo reconoció y lo miro por unos momentos y le dijo “ no se si me cae bien o mal ,pero le estoy muy agradecida “ (Procter , 2001, Pág., 66,67,68)
viernes, enero 15, 2010
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