domingo, febrero 28, 2010
HIPNOTERAPIA NEO ERICKSONIANA
Patrocinando La Experiencia Hipnótica Del Nacimiento Del Self.
Por Félix Gómez, MD
Leyendo el ultimo libro de Robert Dilts y Stephen Gilligan the Hero’s journey Me ha servido para reflexionar mucho de sus ideas especialmente de Gilligan (de quien mas del 90% de las ideas del libro pertenecen a el para ser justo) acerca de que a lo largo de la nuestro viaje por la vida, el río de la vida fluye trayéndonos todo tipo de experiencias para convertirnos en seres humanos, no llegamos a convertirnos en seres humanos solos necesitamos el patrocinio y el apoyo de muchas personas a lo largo de nuestra vida. Un patrocinador es una persona que se nos apoya y que encuentra en nosotros los regalos que traemos para el mundo , el patrocinador nos ayuda a sacar lo que hay dentro de nosotros ,nuestras habilidades ,talentos , creatividad , emociones y aportes para llevarlo al mundo y convertirlo en acción, trabajó, obras y un aporte a la comunidad .
Puedes por ejemplo si puedes recordar una personas en tu vida que hayan creído en ti, que te con su apoyo, con su atención delicada y sostenida, que creyó en ti y que te hizo sentir especial en momentos donde no creías en ti o sencillamente no sabias que tenias talento para algo , Un abuelo, los padres, un entrenador, un amigo, un profesor son patrocinadores naturales un punto interesante es que no todos los patrocinadores son positivos existe el patrocinio negativo mientras el patrocinio positivo se encarga de bendecirnos y conectarnos con la bondad y la belleza de la vida para traer regalos al mundo a través de nuestra vocación y nuestros talentos “Eres especial””puedes hacerlo bien” ,viniste al mundo a traer bendiciones” ,”tienes derecho a disfrutar de la belleza del mundo” son algunas frases de un patrocinio positivo que no esta conectado con el egoísmo si no con la necesidad de compartir y construir en comunidad respetando la individualidad , el patrocinio negativo se encarga de maldecir la vida un violador , un pedófilo , un torturador , un dictador ,un falso maestro , son ejemplos del patrocinio genitivo las maldiciones hipnóticas quedan incrustados en nuestras memorias musculares y celulares produciendo toda clase de síntomas el trauma psicológico es una expresión de este tipo de patrocinio negativo donde el mensaje puede ser “no sirves para nada” , “eres una basura “ , “tu estas en el mundo solo para servirme” , donde la persona se siente invadida mental y físicamente , indefensa y sin recursos ,personas sexualmente abusadas , torturados políticos, un adolescente recibiendo bullí en la Hight School las consecuencias del patrocinio negativo son impredecibles para la victima y la vida se encarga de repetir las mismas experiencias hasta que podamos transformarla en experiencias que sirvan para convertirnos en mejores seres humanos.
sábado, febrero 27, 2010
METAFORAS DE UN VIAJE
El "Sembrador de Estrellas " es una estatua que está en Kaunas, Lituania. Durante el día puede pasar desapercibida, como muestra la foto. Un bronce más, herencia de la época soviética:"The person who seeds Stars" is a statue located at Kaunas, Lithuania. During the day, it can be not seen as a whole, just like the photo shows, it is a piece of art , heritage from the Soviet epoch.
viernes, febrero 26, 2010
LA ISLA PRESIDENCIAL UNA METAFORA HUMORISTICA DEL PODER
Aunque rara vez publico noticias de corte politico en un esfuerzo por mantener el blogs libre de la politica este corte Venezolano es uno de las mejores en su genero en la ultima y convulsionada decada que hemos tenido en Venezuela el humor es y sera siempre una manera de quitar poder al poder no es extrano que a los lideres fundamentalistas que pueblan la mayoria de los paises del mundo no les gustan los humoristas uno de ellos es Hugo Chavez y su gobierno totalitario para muesta aqui tienen un boton !!!!
JUNG Y SUS SOMBRAS
Dr. C. George Boeree
Traducción al castellano: Dr. Rafael Gautier
Freud dijo que la meta de la terapia era hacer consciente lo inconsciente. Verdaderamente, hizo de este postulado el núcleo de su trabajo como teórico. Y además, definió al inconsciente como algo muy displacentero. Para ilustrar esto, consideremos lo siguiente: es un caldero de deseos establecidos; un pozo sin fondo de anhelos incestuosos y perversos; un lecho de experiencias aterradoras que aún pueden surgir a la consciencia. Francamente, ¡esto no suena como algo que quiera que acceda a mi consciencia!.
Carl Jung, joven colega de Freud, se dedicó a la exploración del “espacio interno” a través de todo su trabajo. Se lanzó a la tarea equipado con los antecedentes de la teoría freudiana, por supuesto, y con un conocimiento aparentemente inagotable sobre mitología, religión y filosofía. Pero era especialmente ducho en el simbolismo de tradiciones místicas complejas tales como gnosticismo, alquimia, cábala y tradiciones similares en el hinduismo y el budismo. Si hay una persona que tenga un sentido del inconsciente y sus hábitos como capaz de expresarse solo de forma simbólica, éste es Carl Jung.
Además, tuvo la capacidad de un soñar muy lúcido e ilusiones ocasionales. En otoño del 1913 tuvo la visión de una “inundación monstruosa” que hundía casi toda Europa cuyas aguas llegaban hasta las faldas de las montañas de su nativa Suiza. Vio miles de personas ahogándose y la ciudad temblando. Luego, las aguas se tornaban en sangre. En las siguientes semanas a la visión, surgieron sueños de inviernos eternos y ríos de sangre. Estaba asustado de que se estuviese volviendo psicótico.
Pero el uno de agosto de ese año, empezó la Primera Guerra Mundial. Jung creyó que de alguna manera existía una conexión entre él como individuo y la humanidad en general que no podía explicarse. Desde este momento hasta 1928, se fue metiendo en un proceso doloroso de auto-exploración que formaría la base de su futura teoría.
Cuidadosamente empezó a anotar sus sueños, fantasías y visiones, y los dibujó, pintó y esculpió. Halló que sus experiencias tendían a tomar formas humanas, empezando por un anciano sabio y su acompañante, una niña pequeña. El anciano sabio evolucionó, a través de varios sueños, hasta una especie de gurú espiritual. La niña pequeña se convirtió en “anima”, el alma femenina, que servía como medio de comunicación (medium) entre el hombre y los aspectos más profundos de su inconsciente.
Un duende marrón cuero apareció como celador de la entrada al inconsciente. Era “la sombra”, una compañía primitiva del Yo de Jung. Jung soñó que tanto él como el duende, habían asesinado a la preciosa niña rubia, a la que llamó Siegfred. Para éste, esta escena representaba una precaución con respecto a los peligros del trabajo dirigido solo a obtener la gloria y el heroísmo que prontamente causaría un gran dolor sobre toda Europa (¡así como también un aviso acerca de los peligros de algunas de sus propias tendencias respecto de la empresa heroica de Sigmund Freud!).
Jung soñó también mucho con cuestiones relacionadas con la muerte; con el territorio de los muertos y el renacimiento de los mismos. Para él, esto representaba el inconsciente mismo; no aquel “pequeño” inconsciente del que Freud hizo tan grande, sino un nuevo inconsciente colectivo de la humanidad. Un inconsciente que podía contener todas las muertes, no solo nuestros fantasmas personales. Jung empezó a considerar que los enfermos mentales estaban poseídos por estos fantasmas, en una época donde se supone que nadie creía en ellos. Con el solo hecho de “recapturar” nuestras mitologías, entenderíamos estos fantasmas, nos sentiríamos cómodos con la muerte y así superar nuestras patologías mentales.
Los críticos han sugerido que Jung estaba simplemente enfermo cuando todo esto ocurrió. Pero Jung creía que si queremos entender la jungla, no nos podemos contentar con solo desplazarnos por sus alrededores. Debemos entrar en ella, no importa cuán extraña o aterradora pueda verse.
domingo, febrero 21, 2010
LA LLAMA DE UNA VELA ....
A través de un refinado discurso, Gastón Bachelard introduce al lector en los misterios de la llama mediante una profunda reflexión y un lenguaje que, en sí, es alegoría de la ensoñación y de lo que el velador de La llama de una vela percibe en sus largas noches de contemplación.
De manera extraña la vida solitaria del velador se desdobla en la soledad del otro a través de una lectura sumamente poética en la que el autor se introduce en las aguas de la vida que es vista en su analogía con la vela que arde. El mundo asume entonces sus múltiples paradojas y se convierte en un espacio para el ser y el no ser, la vida y la muerte y, muy por sobre todo, un espacio para la soledad. Las horas atraviesan ondulantes mientras en contraste con el reloj de arena la llama denota un tiempo que se hace mediante su verticalidad ascendente, una aspiración del velador hacia un mundo otro que le es inmanente y al que accede mientras percibe en soledad cómo el pensamiento se diluye en la ensoñación, situación que, por otra parte resulta lejana al sueño mismo; de hecho para Bachelard el velador no sueña y se mantiene en ese estado intermedio donde todo cambia para llegar las profundidades más sutiles de la vida misma.
Mediante un recorrido que estilísticamente resulta en la perfecta analogía de la llama, el lenguaje se hiperboliza hasta un exquisito grado máximo, lo oscuro pasa a ser luminoso y de este modo confronta el lector con una nueva dualidad, el claroscuro que le es propio a la vela que arde y que representa, como antes dije, al propio velador o al poeta que desarrolla su obra desde ese espacio a media luz donde todo yace aletargado y la obra poética nace, de alguna manera, en estrecha conexión con la luz que emana de manera ondulante.
El uso de frases axiales como la vida-llama o la llama-vida, confiere una rica textura liquida a este texto de gran potencia poética; ello, aunado a la hiperbolización temporal va en procura de una estética de la penumbra, una mirada a la iluminación a través de la propia media luz.
Del mismo modo Bachelard lleva a cabo una configuración arquitectónica de la obra donde se emula perfectamente la llama que se va desarrollando a partir de un pequeño prólogo, chispa inicial que enciende la mirada del lector tal como el ojo del gato que alumbra en la noche de manera de entrar con suavidad en el universo de La llama de una vela. Es entonces cuando el tiempo se disgrega para darnos un recorrido a través de la génesis de las velas en su primer capítulo que el autor denomina “El pasado de las velas”. El lector se sumerge lentamente, con precisión azarosa, en las profundidades del inconsciente, estado facilitador de la ensoñación que será leit motiv de la obra. De ahí nos ubica en “La soledad del soñador de vela”, suerte de alegoría en la que ya el autor comienza a introducirnos en la perspectiva de diversos poetas y artistas que dejaron testimonio de su experiencia con la soledad frente a la ondulante llama; nombres como Novalis, Claudel y Octavio Paz, entre otros, entran en este juego donde lo atemporal se hace regla.
Entonces el mundo se expande, la llama acrecienta su luz y paulatinamente atravesamos esa verticalidad creadora de mundos nuevos hacia “Las imágenes poéticas de la llama en el mundo vegetal” donde, a través de las analogías de la vida y de la muerte y, sobre todo, de lo vertical de la ascensión hacia una suerte de Uno primordial el reino vegetal evoluciona como la llama misma, tal y como las flores brillan con la misma incandescencia sublime del candil. Llegado este punto, la experiencia de Bachelard nos muestra a un velador que se desdobla a “La luz de la lámpara”; el tiempo se proyecta hacia un presente rutilante donde el soñador de nosotros mismos se confronta con la lámpara vigilante, una dualidad donde se pierden todas las referencias y el suave desconcierto reina como a punto de extinción.
Esta lectura de Bachelard resulta, muy por sobre todo, una experiencia de la verticalidad, ascenso sublime hacia la otredad de uno mismo, espacio abierto para el viajante, sueño detenido del velador.
viernes, febrero 19, 2010
Thomas Moore Frases y Citas
Habla del encantamiento visto como un hechizo que nos cae y que es necesario para el alma, ésta se nutre de ello. "Un mundo encantado es aquél que habla al alma, a las misteriosas profundidades del corazón y la imaginación, donde encontramos el valor, el amor y la comunión con el mundo que nos rodea".
Habla de "la Magia", la ve como una manera de recuperar el encantamiento, habla de los magos antiguos.
También de "Religión", que no ve como deísmo, sino aprecio a lo sagrado y profundo en nuestra vida (hogar, amigos, naturaleza…)
"Encantamiento" y "Re-encantamiento", comenta que era seguidor de Jung, pero comprendió que las figuras imaginarias (hadas, dragones, príncipes…), no se pueden reducir a categorías psicológicas, porque impediría la aportación poética de la magia hacia la vida. Cuando crecemos nos alejamos del encantamiento y perdemos la capacidad de asombro que caracteriza a los niños.
Hay recuperar el "Paraíso", expresando y cultivando tu amor por la vida, ya sea a través de la pintura, música, viajes, poesía, servicio a los demás…… reinstaurarnos el encantamiento.
Habla de "la Magia", la ve como una manera de recuperar el encantamiento, habla de los magos antiguos.
También de "Religión", que no ve como deísmo, sino aprecio a lo sagrado y profundo en nuestra vida (hogar, amigos, naturaleza…)
"Encantamiento" y "Re-encantamiento", comenta que era seguidor de Jung, pero comprendió que las figuras imaginarias (hadas, dragones, príncipes…), no se pueden reducir a categorías psicológicas, porque impediría la aportación poética de la magia hacia la vida. Cuando crecemos nos alejamos del encantamiento y perdemos la capacidad de asombro que caracteriza a los niños.
Hay recuperar el "Paraíso", expresando y cultivando tu amor por la vida, ya sea a través de la pintura, música, viajes, poesía, servicio a los demás…… reinstaurarnos el encantamiento.
Tomado del libro de Thomas Moore ,El Placer de cada Dia
jueves, febrero 18, 2010
GUIONES DE INDUCCION HIPNOTICA
Guión para el manejar el stress emocional en el trabajo.
Por Felix Gomez , M.D
Permítete ir haciendo contacto de una manera placentera y ya tu inconsciente conoce muchas formas de experimentar una relajación profunda sabiendo que puede conectarse a través de la respiración con una experiencia muy importante de conexión profunda consigo mismo y permítete en este momento sentir tus párpados y mirar hacia adentro, como si tuvieras una especie de ojo interior que te permita hacer este viaje hipnótico mientras mi voz te habla y tu propio reloj interno inicia un trance cómodo que te permite incluso al sonido comenzar a soltar el control del cuello, los hombros, las manos y que poderoso es saber que de la manera como estas respirando, incluso puedes respirar rítmicamente en trace en una experiencia tan particular y personal que puedes conectarte y disfrutar poderosamente y empezar a sentir como tus manos se hacen pesadamente, conectadamente, contacto y mientras el hemisferio derecho se va integrando y emergiendo puedes descubrir tantas maneras diferentes de encontrar soluciones como cuando eras niño o niña y podías disfrutar de tantos recursos sabiendo que un río de recursos comienza a fluir ahora mismo mientras comienzas asentir y ver un río de recursos como hormigas que ayudan a construir una gran proyecto, imágenes llegan, imágenes van, imágenes aparecen (inductor mueve un palo de lluvia)surgen y que hermoso es poder descubrir que un trance es una experiencia de profunda conexión entre estar y no estar, entre descansar y estar activo, entre hemisferio derecho y hemisferio izquierdo, ríos de recursos que se conectan placenteramente a través del mar de la vida, fluyendo ahora mismo. Y permítete que el genio creativo comience a emerger dotándote de nuevos patrones musculares poderosos, de nuevas y útiles capacidades y habilidades.. profunda conectada cada vez más placenteras sabiéndote protegido, conectado y permítete que el río de recursos comience a traerte a la orilla de la conciencia muchos recursos que antes no estabas mirando mientras tu respiración te va conectando aun más profundamente y más placenteramente y ahora quiero invitar a esa parte profundamente creativa, conectada, metafórica para que te permita ver en trance hipnótico alguna imagen alguna sensopercepción mientras vas abriendo tus ojo en medio del trance sin salir del trance y dejar que entre brumas aparezca alguna imagen o forma y sencillamente disfruta viendo tantas posibilidades creativas y cuando hayas conectado con una imagen, vuelve a cerrar los párpados en introduce profundamente ese recurso a través de tu respiración que viaje en tu cuerpo y que comience a generar soluciones alternativas y recursos de manera fácil.
miércoles, febrero 17, 2010
domingo, febrero 14, 2010
sábado, febrero 13, 2010
viernes, febrero 12, 2010
EL ARQUETIPO DEL REY
El rey ofrece bendiciones nos ayuda a ubicar nuestro lugar en el mundo su energia arquetipica es muy poderosa y aparece en las personas que mas admiramos , guias, mentores, maestros , puede ser un abuelo, un padre , un amigo que mira dentro mas alla de lo evidente en nosotros mismos , y nos dice tu existes , traes hermosos regalos para este mundo celebro que estes aqui yo te reconozco.
martes, febrero 09, 2010
domingo, febrero 07, 2010
GUIONES DE HIPNOTERAPIA
Guión de Induccion Hipnotica para Personas con Trastornos del Sueño.
Por Felix Gomez ,M.D
Quiero invitarte a tomar una postura cómoda con tus manos sobre las rodillas y voy a pedirte que te conectes con tu respiración...(pausa y acompasamiento respiratorio por parte del inductor) y en la medida que vas tomando conciencia del aire que entra y sale, mientras mi voz te habla tus manos se hacen levemente pesadas y percibes el contacto con tus rodillas mientras tu respiración cada vez se va haciendo más profunda y vas percibiendo la pesadez de tu cuello ……tu respiración se hace cada vez más y más profunda…… (tono de voz se hace más lento y más bajo) ….y te sientes más relajada puedes tener la sensación de comenzar a entrar en un estado de quietud tan relajado que tu cuerpo se conecta con un estado de descanso que equivale a 6 horas de sueño, (tono de voz baja aun más) mientras tus párpados se hacen más y más pesados y tus manos se hunden cada vezpuedes experimentar el encontrar imágenes, sonidos, formas que te sirven para conectarte con tantas experiencias interesantes y darte cuenta de que tienes un maravilloso y profundo inconsciente que puede ayudarte, incluso ahora que tu cuerpo cae (reflejo) te sientes profundamente relajada y tan conectada, mientras tus pies se abren llevándote más profundamente , sintiendo liviandad en la parte superior de tu cuerpo, con pensamientos ligeros como plumas, en las alas del cambio, en conexión profunda, creando, transformando como nubes en el aire, en el azul del cielo, en la profundidad del trance...(pausa y seguidamente la voz adquiere más lentitud) y mientras continuas respirando, que maravilloso es saber que en los próximos dos días puedes disfrutar más placenteramente conectándote con un jardín, el jardín de tu deleite, descansadamente, placenteramente, protegidamente, profundamente relajada ahora mismo...y que hermoso es saber que estas aprendiendo y disfrutando tantas conexiones, capacidades, infinitos recursos en conexión creativa, en este momento mientras respiras más profundo....que lindo es saber que puedes sentir la tibieza de tu ser, el calor de tus ojos iluminándolo todo...incluso el calor de tu corazón latiendo como un sol una y otra vez en trance creativo en conexión con tantos aprendizajes y recursos...como un árbol el árbol de tu vida con raíces profundad y tantas y tantas ramas conectando cielo y tierra...en cascadas de recursos, estanques de conocimientos, ríos de pensamientos, mientras las estrellas danzan arriba reflejándose en el agua llena de peces moviéndose en oleadas de sensaciones que cubren tesoros profundos ...(pausa) y ahora mientras estas tan agradablemente relajada invito a esa parte profunda de tu mente a aprender de forma placentera, te invito a ir reordenando de manera fluida, placentera, relajada, mientras mi voz te acompaña, te vas alineando a ritmos de vigilia a la cuenta de cinco...uno, haciendo contacto, dos, tranquilamente con movimientos pequeños (reflejo), tres, de manera que al contactar afuera sea placenteramente, cuatro...cinco
viernes, febrero 05, 2010
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