jueves, septiembre 27, 2012
RESILIENCIA, TRANSFORMACION POSITIVA DE LA ADVERSIDAD
Resilencia de Jazmín Zambrano
Por Félix Gómez, M.D
Recientemente llego una
caja con algunos regalos de mi familia, la caja literalmente atravesó
más de 20.000 kilómetros, para sincrónicamente y resilientemente llegar en primavera a Sydney , uno de
los regalos que contenía fue el libro Resiliencia
de Jazmín Zambrano bellamente escrito el libro le llega al lector
de manera directa dejando una profunda reflexión acerca de la vida, y de los
poderosos mecanismos de Resiliencia que hay en cada uno de nosotros.
Como lo aborda el Handbook the Adult of the resilience editado
por John Hall. La resiliencia abarca múltiples aspectos como el social,
neurobiologico,antropologico, psicológico, y
espiritual ,Resiliencia es una palabra que me permite conectarme con un extraordinario vocabulario
emocional y somático que me habla soluciones, posibilidades, rescribirme, reencontrarme,
construirme, reconstruirme,, reaprender, crear, generar, posibilitar, tender,
extender puentes .El libro de Jazmín
Zambrano es una hermosa contribución
para nuestra comunidad, en especialmente
en estos tiempos donde asumirnos como seres resilientes es una habilidad para
construir posibilidades en medio de
tanto caos.
Para mi este libro es uno de los libros del viaje que
recomiendo a toda persona que quiera explorar mas acerca de si mismo y sus
posibilidades de atravesar y encontrarle significado cuando el sol oscuro
ascienda en el horizonte de nuestro viaje personal por la vida.
viernes, septiembre 21, 2012
lunes, septiembre 17, 2012
domingo, septiembre 16, 2012
CORRIENDO POR LA VIDA
BLACKMORES SYDNEY RUNNING FESTIVAL 2012
UN CARRERA POR EL PUENTE DE SYDNEY EN PRIMAVERA
Por Felix Gomez.
UN CARRERA POR EL PUENTE DE SYDNEY EN PRIMAVERA
Por Felix Gomez.
Hace unas horas apenas termino la Blackmores Sydney Running 2012, una carrera de 9 km Atravesando el puente de sydney y de allí hacia el Royal Botany Garden, una carrera que es todo Un evento en primavera en Sydney mas de 16.000 participantes asistimos donde en un completo y armonioso orden , familias, personas de la tercera edad, personas con disabilidades, gente de todas las edades y nacionalidades se dieron cita para disfrutar de caminar y correr, rompiendo el paradigma de que para participar tienes que ir a competir con todo el mundo para llegar sin aire a la meta. Todo lo contrario lo hermoso es poder ir a tu ritmo, pararte, tomar fotos, seguir hasta llegar a la meta , en la llegada te espera gente alegre que celebra su experiencia con otros mientras la ciudad nos regalaba una maravillosa sonrisa con un cielo azul y un carnaval de colores rodeando cada esquina de donde hicimos el recorrido, una medalla nos esperaba a todos. Que Bonito eso!!! Todos somos ganadores, y cada categoría que iba desde los profesionales a los amateurs celebramos sin egos el viaje.
Una mente llena teorías sin integrar el cuerpo no puede conectar al Self en un viaje generativo. Cuando en una relación de respeto entre la mente somatica y la mente cognitiva, de manera relajada, conectadas en recursos, centrado en posibilidades el fluido natural de la vida fluye mas allá de los obstáculos de la vida, es entonces cuando vemos lo que yo vi hoy, cientos de cientos de lo que algunos llaman milagros, yo prefiero llamarlo Autoestima . Ancianos de 80 años caminado 9km, un hombre en sillas de ruedas alzando los brazos con dignidad y alegría en medio del respeto y la alegría de los transeúntes, una pareja con sus dos hijos de pocos meses caminado en su coche, una joven refugiada sin un brazo corriendo con la bandera de Afganistán, un padre y su hija cantando y caminando juntos. Un campo muy poderoso se genero sinergicamente, para mi fue un poderoso personal y colectivo trance hipnotico, regrese a mi casa con una conexión muy poderosa con los ritmos y rituales que se dieron en la carrera. Al fin y al cabo se trata de viajar generativamente para crear lo que nunca he creado en mi mundo para compartirlo con todos.
martes, septiembre 11, 2012
sábado, septiembre 08, 2012
jueves, septiembre 06, 2012
DR PETER A. LEVINE
Peter A. Levine, Ph.D. is the originator and developer of Somatic Experiencing® and the Director of The Somatic Experiencing Trauma Institute. He holds doctorate degrees in Medical Biophysics and in Psychology. During his thirty five-year study of stress and trauma, Dr. Levine has contributed to a variety of scientific and popular publications. Dr. Levine was a stress consultant for NASA during the development of the Space Shuttle, and has taught at treatment centers, hospitals and pain clinics throughout the world, as well as at the Hopi Guidance Center in Arizona. Peter served on the World, Psychologists for Social Responsibility, presidents’ initiative on responding to large scale disasters and ethno-political warfare.
His best selling book, Waking the Tiger; Healing Trauma, is published in 20 languages.
miércoles, septiembre 05, 2012
martes, septiembre 04, 2012
UN NUEVO CICLO
Editorial Primavera 2012
Por Felix Gomez, M.D
Después de seis meses fríos ha llegado la primavera a la Australasia con
esa energía llena de colores que se refleja en mi propia conexión con mis
propios ciclos biológicos y psicológicos. Primavera es una época para la conexión
con los recursos generativos, con la resiliencia y con la fe. En esta estación la
conexión con los procesos de renacimiento y reconexión con el Self se hacen
evidentes. En este último cuatrimestre del 2012 muchos de mis objetivos se han cumplido Viaje lento y a veces complejo este del inmigrante,
quien no la ha cruzado no puede entender mucho acerca de los enormes desafíos psicológicos
y espirituales que conllevan y como el Self es transformado en un mándala que
puede incluir miles de nuevas y generativas posibilidades.
Me gusta contribuir seguir sumando y apoyando, los
tiempos que vivimos y que vamos a vivir van a exigir de nosotros mucha conexión
con nosotros mismos y mucha resiliencia. Entonces que sea primavera un tiempo
para recoger los frutos del invierno y plantar las semillas del nuevo ciclo ,
tiempo de trances generativos y de reconexión con el Self .
Melbourne, Australia
sábado, septiembre 01, 2012
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