miércoles, julio 31, 2013
MAPAS DE LA MENTE
LOS TRES NIVELES DE LA MENTE
Hay tres niveles de conciencia
dentro del proceso de
transformación generativo propuestos por
Gilligan (1992)
- Primitivo
(inconciente)
Inconciente
colectivo (Jung) ,la Biosfera de Chardin
Valores: Aquí ahora, interconexión con el todo, la mente sistémica.
Limitaciones: no existe
futuro, ideas generativas o incremento
de la complejidad de un sistema, no existe
actividad simbólica experencial
Cultura,
arte o acción creativa).
2. Nivel Ego (La conciencia separada , La mente Cartesiana)
La mente cognitiva,
la conciencia ordinaria funcionando “dentro de la caja “rituales sociales,
juegos sociales, intencional pero
conservativa, la conciencia de lo
social/Cognitivo
Valores: la Conciencia, (sistemas
representacionales) planificación, orden, secuencia, orden, clasificación,
jerarquización “En la caja”
Peligros : identidad
disociada, perdida de conexión con el sistema, el campo, la ecología ,la
comunidad, ideas de control
(violencia,guerra,totalitarismo,opresión).
3. Generativo (conciencia de la totalidad)
Integra la conciencia primitiva y el ego a un nivel
mucho más alto y complejo, creación de nuevas realidades, curacion, niveles
creativos altos, saltos quánticos, creación de nuevas vías, centrada,
sistémica.
Valores: ambos/ y en muchos caminos, al mismo tiempo, mas allá de la dualidad, lo
trascendente de la mente.
Peligros: La falsa
trascendencia. Sectas, utopías, manías.
sábado, julio 27, 2013
sábado, julio 20, 2013
jueves, julio 18, 2013
martes, julio 16, 2013
domingo, julio 14, 2013
COACHING GENERATIVO
GUION CENTRADO EN LOS RECURSOS
Que el sentir, el escuchar y el ver se conviertan en un solo una sola
experiencia y mientras te sintonizas
con tus dos manos de igual manera puedes
percibir como tu dialogo interior comienza a desaparecer, lo cual
indica que estamos más abiertos a nuestra sabiduría interior.
Una vez que tengamos las dos manos
abajo elige un tercer punto para el triángulo puedes crear un punto imaginario frente a ti
o tal vez prefieras hacerlo detrás de
tu espalda, ahora sintonízate al mismo tiempo con estos tres puntos y crea un triángulo imaginario.
Relajándote más y más
es posible que estés comenzando a sentir que esos tres puntos contienen una energía más
sutil que la de tu corazón, que la de tu mente inconsciente y está completamente formado por
energía sutil no física, simplemente
relajando tus hombros, tu cuerpo,
realmente concentrado de forma placentera
sin ninguna tensión muscular, dejando que esos tres puntos, tres puntos
en tu mente, tres puntos en el espacio , tres puntos preceptúales , al mismo
tiempo que experimentas esa resiliencia que viene de tu centro , de tu propio self , conectándote con ese triángulo
cuya base tiene su asiento en tu mente inconsciente , continua concentrándote
en tus tres puntos , y mientras haces esto….. Puedes traer tu intención
….(meta/problema/desafío) ….a tu mente inconsciente
....
¿Que es lo que quieres crear
profundamente en tu vida?
Pudiera ser que cuando traes tu
intención la conexión de los tres puntos
desaparece y eso está muy bien , tus pies centrados sobre la tierra , tu
columna confortablemente erguida , y el cuerpo el cuerpo, emocional y físico en
armonía, relajados ,concentrado, absorbiendo
el estado de confort , soltándose , es posible que experimentes durante
este trance muchas sensaciones, percibas muchas imágenes y que se transformen en colores,
imágenes y sensaciones nuevas …déjalas
enfoca tu atención mas allá de las nubes pasajeras de la sensorialidad .
Concéntrate en los tres puntos, tus
tres puntos y en el caso que se ha creado, mientras te sintonizas con tu intención,
con tu sueño, con tu pasión, con tu meta, pídele ayuda a tu mente creativa inconsciente,
pídele a tu mente generativa que sea tu
guía en tu viaje al campo de las infinitas posibilidades y una vez mas
regresa al puerto de los tres puntos, el
triángulo sutil de la energía de tu
conciencia, conéctate con la curiosidad y déjala explorar todo el bien que hay
dentro de ti , a o largo y ancho de todo el triángulo.
Relájate más y más profundamente,
absorbiendo la atención en los tres puntos, dejando descansar tu mente consciente
mientras tu mente inconsciente se
convierte en la mente guía en el viaje de
la conciencia.
Tres puntos guías conformando el triángulo
de una poderosa conciencia
Emergiendo memorias, recursos,
presencias, mentores, colores, texturas
Patrones líquidos emergiendo desde tu self generativo, desde tu
presencia, algo muy poderoso está despertando en medio de una profunda conexión
entre tu mente creativa inconsciente, la
sabiduría de tu cuerpo y el campo de la conciencia quántica. Regresa de nuevo a
descansar a tu santuario interno,
los tres puntos, el triángulo.
Tus
dos manos descansando,
cómodamente, relajadamente, y el tercer punto, emergiendo, expandiéndose, conformando el triángulo de luz, el
portal al campo de las infinitas posibilidades , el campo , la mente del campo generativa
abriéndose , dándote la bienvenida la unidad menté, cuerpo
espíritu la danza sagrada de la
unidad .abriéndose a través de los tres puntos , imágenes, sensaciones,
sonidos, recursos, patrones profundos
creados por nuestros ancestros , de otros mundos, de otras tiempos, rituales
antiguos, los arquetipos profundos del inconsciente colectivo ayudando en tu
viaje de la conciencia , tres puntos , tres puntos Que se expanden más allá del triángulo.
¿Que es lo que quieres crear profundamente en tu vida?
Adentra te mas en la relajación más y más
en la concentración relajada el trance sin cuerpo , sin tensión muscular solo
conciencia , conciencia profunda …..Deja que tu mente creativa inconsciente escuche, sostenga y viaje con tu meta……a
través del trance dejando que tu mente
inconsciente fluya hacia arriba de tu cabeza, hacia abajo en dirección a tu
Columna vertebral, atrás, hacia
delante más allá de los puntos del triángulo
viajando hacia el mundo, guiándote, organizándote, inspirándote,
dotándote de recursos, creando nuevas realidades a través del triángulo de la
conciencia, los ojos del triángulo, los
dobles triángulos
Cientos de triángulos moviéndose en espirales arraigándose en los tres puntos
y mientras tosa esa sabiduría fluye, se reorganiza y crea nuevas
posibilidades tu mente pueden
descansar en los tres puntos, sabiendo
como tu mente se mueve a través de ti.
Creando un poderoso futuro
donde serás guiado hacia lo que más quieres, relajando aún más las
manos, más los hombros, más el cuerpo sintiendo los tres puntos abierto, curioso de lo que estas recibiendo
de la sabiduría del inconsciente, recibiendo desde lo más profundo. Descansando
en los tres puntos, tu cuerpo, tu mente consciente, tu mente inconsciente alineados y fluyendo en un solo patrón y un
solo sistema viviente creando un mundo
que esta emergiendo en el mundo humano.
Permitiendo tu deseo más profundos
sean creados. Deja a tu mente consciente
de mantener el balance, con tu cuerpo, el compromiso y el propósito de la intención, manteniendo la intención clara.
Permitiendo a los tres puntos que se abran a una conexión con algo más profundo
Curioso como tu mente y cuerpo
integran toda esta información para crear el estado deseado, un hermoso
sentimiento fluyendo a través de ti
Mientras estas allí centrado, dejando que
los tres puntos te lleven más profundo en el trance….más y más……
Abriéndote al río de a vida ,al río del inconsciente profundo permitiéndole a este río fluir a través de ti
, en forma natural , en forma natural, integrando todos los símbolos ,memorias , sensaciones ser integradas en
aprendizajes y recursos generativos para ti
tomate un tiempo y permítete
percibir esos aprendizajes
fluyendo en integrándose a tu
mente consciente .
Date un tiempo para establecer un compromiso simple
que quieras hacer con este espacio interior que has creado llamado los tres puntos, puedes verte usándolo en el
futuro para crear y construir o cuando
te sientas inseguro o ansioso.
Tomándolo como una clave post
hipnótica el desplazar tu atención
hacia esos tres puntos de manera simple
y relajada… permitiendo de nuevo que esa sabiduría creativa inconsciente te
apoye de nuevo.
Una vez que hayas culminado tu compromiso y tus votos
puedes empezar a e reordenar esta
experiencia y a tu ritmo,
cómodamente regresando tu atención al
este salón confortablemente y
descansadamente .
Tomado de mis anotaciones personales durante el seminario El Self Generativo
dictado por Stephen Gilligan en Buenos Aries Argentina, 2001.
miércoles, julio 10, 2013
domingo, julio 07, 2013
LA BRUJA
Un invierno lleno de Arquetipos
Félix Gómez, M.D
Las estaciones
con sus ritmos y tiempos influyen
tremendamente en el carácter y la
personalidad de un pueblo y sus habitantes, por ejemplo el invierno ejerce en
mi una especie de embrujo hipnótico que
me hace callado y solitario muy
diferente a la identidad que me conecta la primavera o el verano donde el dios Baco
migra del vino a la cerveza y al Cidra .Invierno es un tiempo
extraño para mi es el tiempo en que el
vino, los libros de mitología , autores como James Hillman, Thomas Moore
,Rafael López Pedraza o libros
sobre historia los vikingos o la independencia de Venezuela ocupan mi atención, los días se acortan, y
las noches comienzan a las 5pm , el frio expulsa a mis franelas cortas de mi
vestimenta diaria y un frio severo y seco llega con
bufandas y chaquetas que imponen una especie de toque de queda impuesto
por Hades ese severo señor del inframundo que secuestra y envía al exilio a la Perséfone de mi creatividad.
Este invierno me ha encontrado mejor preparado el Katabasis(en
griego descenso) emocional que me
produce lo he sido asumido no solo con naturalidad si no que he aceptado
la invitación de Hades como la que se recibe de un viejo amigo después de 7
inviernos consecutivos en la misma ciudad, hay mucho que aprender en su reino,
el inconsciente se hace más receptivo , las
imagines se me hacen más claras, y las
musas escondidas en trajes de dragones se presentan de manera más respetuosa
con mi propia impaciencia ante la lejanía de la
Primavera. Al final muchos proyectos nacen y germina frente a la hoguera y un buen vaso de vino
después del regreso a casa de noche en
el tren de las 7pm cuyo recorrido traviesa un lago gélido que sirve de espejo a los cientos de ojos
estrellados del señor del invierno. Un paquete de libros que me envió un amigo
de México ha enriquecido sustancialmente mis noches entre estos libros esta uno
de una increíble editorial mexicana
llamada FATA MORGANA, que publico un libro Llamado El Mal,
escrito por la analista inglesa
Jungiana Andrea Dykes, conocido por sus
estudios centrados en el arquetipo del Mal y en especial en el arquetipo de la Bruja. Leer a Dykes es iniciar un confrontante,
apasionante y muchas veces atemorizante
relato acerca de la maldad y la sombra de la maldad en el viaje terapéutico de lucía una pintura inglesa que acude a la
terapia buscado la ayuda de Dykes por su depresión y su vacío existencial de
vida descubriendo en su viaje un inverso una laberinto psíquico poblado de demonios que servían se siervos esclavos al arquetipo central de la bruja –Medusa que encarnaba su propia madre a nivel personal y arquetipal.
Un tema tan
complejo como El Mal y la maldad en los seres humanos es difícil de elaborar y aun mas de escribir
sin caer en generalizaciones y en simplismos,
por eso la manera en que Dykes escribe le permite al lector no solo descubrir mas acerca de la sombra colectiva y
personal que poseemos si no da para una serie reflexiones acerca de nuestra propia maldad interior y la
manera como la usamos nuestra propia oscuridad
con las personas con las cuales
nos relacionarnos de maneras muchas veces muy sutiles.
Explorar el
Arquetipo de Medusa es un ejercicio que requiere guía y preparación, la mayoría
de los hombres en todas las culturas le teme mucho a la bruja como Arquetipo,
la podemos ver en una mujer de negocios poderosa que “congela” con su mirada
penetrante como la antigua y mitológica medusa a los empleados de una empresa, o en una madre sobreprotectora que con ‘su
amor incondicional” se devora a sus hijos y no los dejan crecer ni dejar el
hogar , los ejemplos son múltiples, pero lo esencial del arquetipo de la bruja
es que cuando se posesiona de la persona
puede destruir la vida no solo de la
víctima sino también de todo el entorno
familiar.
Descubrir la
bruja como una fuerza curadora y maligna al mismo tiempo no es una aventuras para cualquiera solo es posible para aquellos que están dispuestos no solo a mirar la
luz en dios sino también a mirar el lado oscuramente torcido
de dios y sus múltiples mascaras
manifestándose a través de tantos dioses alrededor del planeta .
El viaje es
aterrorizante pero al menos nos permite crecer como adultos para entender
que todo tiene su opuesto y que sostener tanto la maldad como la bondad, la
oscuridad como la luz en cada uno de nosotros es un viaje único, personal pero
al mismo tiempo universal y al final solo crece aquellos que tiene la
honestidad de hacer el viaje por el laberinto del minotauro y por el templo de
la medusa allí están los miedos ,los terrores y ansiedades milenarias pero al
mismo tiempo los mentores, las herramientas y los recursos están
esperándonos al mundo de los descensos y sus tesoros.
Invierno 2013
Sydney
miércoles, julio 03, 2013
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