viernes, mayo 27, 2011
jueves, mayo 26, 2011
EN BUSCA DE SOLUCIONES : EL ABORDAJE DE BILL O'HANNLON
CAPITULO I
LA EVOLUCION DE LA PSICOTERAPIA
DE LAS EXPLICACIONES Y LOS PROBLEMAS A LAS SOLUCIONES
DE LAS EXPLICACIONES Y LOS PROBLEMAS A LAS SOLUCIONES
La terapia fue engendrada de diferentes disciplinas, con afluentes de la psicología, la medicina y la filosofía. Estas disciplinas se ocupan habitualmente de explicar, diagnosticar y comprender la naturaleza humana.
Resumen hecho por los alumnos del I Curso Formativo en Psicoterapia de Parejas.
IFAMI - Trujillo, Perú, 2005-2006.
El psicoanálisis es, el enfoque arquetípico que destaca el papel del insight para producir cambio. Ocasionalmente sí produce resultados, pero con mayor frecuencia lleva a situaciones de muy largo tratamiento.
Recientemente, la terapia se ha configurado como una disciplina separada y distinta practicada a menudo por personas ajenas a los campos formales de la psiquiatría y la psicología: trabajadores sociales, terapeutas familiares, sacerdotes, enfermeras, consejeros y otros. Tal vez la presencia de estos profesionales de otros campos haya sido un impulso para la tendencia a buscar cambios y soluciones en vez de comprensión y explicación.
Se ha hecho evidente que hay diversas maneras de hacer terapia efectiva. No existe una teoría correcta de la psicoterapia. Muchas teorías diferentes y muchas técnicas y enfoques diferentes parecen producir cambios y resultados positivos.
LA EVOLUCION DE UNA ORIENTACION CENTRADA EN LAS SOLUCIONES
LA EVOLUCION DE UNA ORIENTACION CENTRADA EN LAS SOLUCIONES
Tradicionalmente, la terapia estaba orientada sobre todo hacia el pasado, buscando en la infancia del cliente las raíces de los síntomas actuales. En los años 60 la terapia orientada hacia el pasado fue rechazada por los partidarios de estos impetuosos nuevos enfoques como una pérdida de tiempo y como demasiado especulativa. Los nuevos enfoques se centraban en el presente, se interesaban por la generación o el mantenimiento del síntoma en el presente, y por los datos que pudieran confirmarse en el presente.
Ahora la terapia está evolucionando hacia una orientación hacia el futuro a la que no interesa como surgieron los problemas ni incluso cómo se mantienen, sino que se ocupa de cómo se resolverán.
Un aspecto central de esta megatendencia es que se centra en las fuerzas y capacidades de los clientes, lo que desde nuestro punto de vista es una forma más humana y menos dolorosa de ayudar a la gente que el antiguo hincapié en los déficit.
El enfoque que se ofrece aquí fue influido por muchas personas a lo largo de los años.
Jay Haley (1976) y Thomas Szasz –(1961) han dado la idea de que es mejor tratar a la gente como si fuera normal, por que cuando las personas son tratadas como gente normal, tienden a actuar de modo más normal. También dejaron claro los efectos debilitadores de las etiquetas psiquiátricas.
Jay Haley (1976) y Thomas Szasz –(1961) han dado la idea de que es mejor tratar a la gente como si fuera normal, por que cuando las personas son tratadas como gente normal, tienden a actuar de modo más normal. También dejaron claro los efectos debilitadores de las etiquetas psiquiátricas.
Haley y Richard Rabkin (1977) fueron de los primeros en escribir sobre la negociabilidad de la definición del problema, Bandler y Grinder (1979) han subrayado la importancia de obtener imágenes e información clara sobre el resultado como forma de crear ese resultado.
Entre los precursores más influyentes se tiene a Milton Erickson, la Clínica DE Terapia Breve del Mental Research Institute(MRI) y el Centro de Terapia Familiar Breve(BFTC).
Resumen hecho por los alumnos del I Curso Formativo en Psicoterapia de Parejas.
IFAMI - Trujillo, Perú, 2005-2006.
viernes, mayo 20, 2011
miércoles, mayo 18, 2011
LIBROS CLASICOS
Lo mejor de la literatura en PNL hasta ahora escrita se lo debemos a Bandler y Grinder , han pasado mas de 3 decadas desde la explocion del modelo en todo el mundo y aun se mantiene mucho de las propuestas iniciales de este modelo.
domingo, mayo 15, 2011
sábado, mayo 14, 2011
FLORENCE AND THE MACHINE
La musica actual refleja para mi el regreso de las Diosas Paganas Florence and the Machine es una muestra de ella .
jueves, mayo 12, 2011
domingo, mayo 08, 2011
LA PSICOPATOLOGIA ES EL ESTUDIO DE LA SOLEDAD
En Sydney University en la exhibition de figuras mitologicas de la coleccion personal de Freud
miércoles, mayo 04, 2011
MAPAS DE LA MENTE
Fundido en una sola estructura, nuestro sistema nervioso central alberga tres cerebros. Por orden de aparición en la historia evolutiva, esos cerebros son: primero el reptiliano (reptiles), a continuación el límbico (mamíferos primitivos) y por último el neocórtex (mamíferos evolucionados o superiores).
Paleoencéfalo
La parte de nuestro cerebro que es más primitiva es el hoy llamado cerebro básico, instintivo, reptiliano o paleoencéfalo. Esta parte del cerebro está formada por los ganglios basales, el tallo cerebral y el sistema reticular. Es esa parte en la que estoy mientras me ocupo de cosas puntuales: fregar, lavar o coser.
Alojado en el tronco cerebral, es la parte más antigua del cerebro y se desarrolló hace unos 500 millones de años. Se encuentra presente primordialmente en los reptiles. Los reptiles son las especies animales con el menor desarrollo del cerebro. El suyo, está diseñado para manejar la supervivencia desde un sistema binario: huir o pelear, con muy poco o ningún proceso sentimental. Tiene un papel muy importante en el control de la vida instintiva. Se encarga de autorregular el organismo. En consecuencia, este cerebro no está en capacidad de pensar, ni de sentir; su función es la de actuar, cuando el estado del organismo así lo demanda.
El complejo reptiliano, en los seres humanos, incluye conductas que se asemejan a los rituales animales como el anidarse o aparearse. La conducta animal e instintiva está en gran medida controlada por esta área del cerebro. Se trata de un tipo de conducta instintiva programada y poderosa y, por lo tanto, es muy resistente al cambio. Es el impulso por la supervivencia: comer, beber, temperatura corporal, sexo, territorialidad, necesidad de cobijo, de protección... Es un cerebro funcional, territorial, responsable de conservar la vida y el que es capaz de cometer las mayores atrocidades.Nos sitúa en el puro presente, sin pasado y sin futuro y por tanto es incapaz de aprender o anticipar. No piensa ni siente emociones, es pura impulsividad.En el cerebro reptiliano se procesan las experiencias primarias, no verbales, de aceptación o rechazo. Aquí se organizan y procesan las funciones que tienen que ver con el hacer y el actuar, lo cual incluye: las rutinas, los hábitos, la territorialidad, el espacio vital, condicionamiento, adicciones, rituales, ritmos, imitaciones, inhibiciones y seguridad. Es el responsable de la conducta automática o programada, tales como las que se refieren a la preservación de la especie y a los cambios fisiológicos necesarios para la sobrevivencia. En síntesis: este cerebro se caracteriza por la acción.
El Sistema Básico o reptiliano controla la respiración, el ritmo cardíaco, la presión sanguínea e incluso colabora en la continua expansión-contracción de nuestros músculos. Este primer cerebro es sobre todo como un guardián de la vida, pues en él están los mayores sentidos de supervivencia y lucha y además por su interrelación con los poros de la piel, los cuales son como una especie de interfase que poseemos con el mundo externo, este primer cerebro es nuestro agente avisador de peligros para el cuerpo en general.
Permite con rapidez la adaptación por medio de respuestas elementales poco complicadas emocional o intelectualmente. Esta conducta no está primariamente basada en consideraciones basadas en las experiencias previas ni en los efectos a medio o largo plazo. Las conductas de las personas calificadas como de psicópatas (carecen de sentimientos de culpa) y de paranoicos se ajustan a este patrón de conducta. En la psicopatía se juega el papel de depredador y en la paranoia el de presa.
Es en este primer cerebro donde las adicciones son muy poderosas, tanto a algo como a alguien o a una forma de actuar.Por decirlo de alguna forma rápida en este primer cerebro es una herencia de los períodos cavernarios, donde la supervivencia era lo esencial.El paleoencéfalo o cerebro reptil sustenta una parte de la mente inconsciente, o subconsciente, donde se graba, se aloja y se desarrolla el Trauma Psicológico, aquello que determina la mayoría de miedos y fobias que conforman la mente reactiva, la cual, en algunas ocasiones, lleva al ser humano a comportarse como un animal salvaje.Este primer cerebro, es el que permite el movimiento de actuar y hacer.Su carácter más específico desde el punto de vista temporal es su adecuación al presente.Es el almacén de las limitaciones conformadas como: miedo
Alojado en el tronco cerebral, es la parte más antigua del cerebro y se desarrolló hace unos 500 millones de años. Se encuentra presente primordialmente en los reptiles. Los reptiles son las especies animales con el menor desarrollo del cerebro. El suyo, está diseñado para manejar la supervivencia desde un sistema binario: huir o pelear, con muy poco o ningún proceso sentimental. Tiene un papel muy importante en el control de la vida instintiva. Se encarga de autorregular el organismo. En consecuencia, este cerebro no está en capacidad de pensar, ni de sentir; su función es la de actuar, cuando el estado del organismo así lo demanda.
El complejo reptiliano, en los seres humanos, incluye conductas que se asemejan a los rituales animales como el anidarse o aparearse. La conducta animal e instintiva está en gran medida controlada por esta área del cerebro. Se trata de un tipo de conducta instintiva programada y poderosa y, por lo tanto, es muy resistente al cambio. Es el impulso por la supervivencia: comer, beber, temperatura corporal, sexo, territorialidad, necesidad de cobijo, de protección... Es un cerebro funcional, territorial, responsable de conservar la vida y el que es capaz de cometer las mayores atrocidades.Nos sitúa en el puro presente, sin pasado y sin futuro y por tanto es incapaz de aprender o anticipar. No piensa ni siente emociones, es pura impulsividad.En el cerebro reptiliano se procesan las experiencias primarias, no verbales, de aceptación o rechazo. Aquí se organizan y procesan las funciones que tienen que ver con el hacer y el actuar, lo cual incluye: las rutinas, los hábitos, la territorialidad, el espacio vital, condicionamiento, adicciones, rituales, ritmos, imitaciones, inhibiciones y seguridad. Es el responsable de la conducta automática o programada, tales como las que se refieren a la preservación de la especie y a los cambios fisiológicos necesarios para la sobrevivencia. En síntesis: este cerebro se caracteriza por la acción.
El Sistema Básico o reptiliano controla la respiración, el ritmo cardíaco, la presión sanguínea e incluso colabora en la continua expansión-contracción de nuestros músculos. Este primer cerebro es sobre todo como un guardián de la vida, pues en él están los mayores sentidos de supervivencia y lucha y además por su interrelación con los poros de la piel, los cuales son como una especie de interfase que poseemos con el mundo externo, este primer cerebro es nuestro agente avisador de peligros para el cuerpo en general.
Permite con rapidez la adaptación por medio de respuestas elementales poco complicadas emocional o intelectualmente. Esta conducta no está primariamente basada en consideraciones basadas en las experiencias previas ni en los efectos a medio o largo plazo. Las conductas de las personas calificadas como de psicópatas (carecen de sentimientos de culpa) y de paranoicos se ajustan a este patrón de conducta. En la psicopatía se juega el papel de depredador y en la paranoia el de presa.
Es en este primer cerebro donde las adicciones son muy poderosas, tanto a algo como a alguien o a una forma de actuar.Por decirlo de alguna forma rápida en este primer cerebro es una herencia de los períodos cavernarios, donde la supervivencia era lo esencial.El paleoencéfalo o cerebro reptil sustenta una parte de la mente inconsciente, o subconsciente, donde se graba, se aloja y se desarrolla el Trauma Psicológico, aquello que determina la mayoría de miedos y fobias que conforman la mente reactiva, la cual, en algunas ocasiones, lleva al ser humano a comportarse como un animal salvaje.Este primer cerebro, es el que permite el movimiento de actuar y hacer.Su carácter más específico desde el punto de vista temporal es su adecuación al presente.Es el almacén de las limitaciones conformadas como: miedo
http://www.personarte.com/cerebrotriuno.htm
lunes, mayo 02, 2011
METAFORAS TERAPEUTICAS PARA LA SALUD
LA METAFORAS COMO ESTRATEGIA TERAPEUTICA
Dr. Ricardo Cova
Las metáforas según Carreon,2009 son una forma de expresión de una cosa en términos de otra, por lo cual esta asociación aclara El carácter de lo descrito, estas aclaraciones no ocurren a nivel consciente del individuo sino que se produce en los niveles sub/conscientes y analógicos de la persona.
Beyebach,1995 menciona en definitiva, consideramos que estamos usando una metáforas cuando para referirnos a un tópico determinado, utilizamos un vehículo que no se asocia típicamente a El. Por ejemplo puede emplear El vehículo nieve para referirnos al tópico pelo canoso, o hablar de sentirse en un pozo sin fondo, como metáfora de la desesperanza.
Nubiola,2005 plantea que las metáforas confieren sentido a nuestra experiencia así como también proporcionan una estructura coherente, destacando unos aspectos y ocultando otros. Es capaz la metáfora de crear una nueva realidad, generando una cascada de procesos que estructura nuevos sistemas conceptuales, nuevas actitudes y acciones.
Es conveniente señalar que El verbo por si mismo no es capaz de generar cambios de la realidad, pero los cambios en nuestro mundo interior en efecto cambian la realidad y modifican la forma en que percibimos El mundo y por supuesto El modo de actuar.
Bruce Lipton 2008 a podido determinar que la percepción se ubica entre El ambiente y la expresión de la célula. Si nuestras percepciones son precisas, El comportamiento resultante será de mejoría de la vida. Si operamos desde las percepciones erróneas, nuestro comportamiento será inapropiado y perjudicara nuestra vitalidad comprometiendo nuestra salud.
Por otra parte Castes y col 2002 han podido demostrar la correlación existente entre formas de pensamiento, emociones, El sistema nervioso central, nuestro sistema inmunologico y El sistema endocrino, como el cambio del pensamiento, actitudes y creencias pueden modificar El curso de enfermedades, mejorando incluso la calidad de vida de pacientes sometidos técnicas de Psico/neuro /inmunologia.
El Dr Félix Gómez 2010 a incorporado El uso de las metáforas en lo que El denomina hipno/psico/neuro/inmunologia logrando remisiones y mejoría clínicas de pacientes con patologías degenerativas.
Nick owen 2010 menciona que la plasticidad y la utilidad de tal material narrativo radica en la posibilidad de apropiarse de un relato perteneciente al tesoro común, y personalizado a la medida de las propias necesidades, convirtiéndose en coautor del relato recibido asimilado y transmitido.
El uso de metáforas como estrategia terapéutica esta en la actualidad incorporado al marco de pensamientos psicológicos que mantienen la tesis del papel del paciente como creador y protagonista de su propia metáfora, descartando la vieja postura del paciente como elemento pasivo en El proceso curativo.
En nuestra experiencia terapéutica utilizamos la siguiente metodología para El abordaje de nuestros pacientes.
1. Realización de una historia clínica amplia y detallada.
2. implementación de terapéutica y procedimientos clásicos
3. Diseño de la metáfora, según metodología clásica .
4. Intervención del paciente utilizando técnicas Ericksonianas
5. Aplicación de la metáfora terapéutica
6. Evaluación y seguimiento del paciente.
METAFORAS TERAPEUTICAS
LA METÁFORA TERAPEÚTICA:
Elementos esenciales para la construcción de una metáfora:
Para que sea efectiva, una metáfora debe:
- Ser isomórfica con el contenido del problema, esto significa que debe ser de igual o similar estructura.
- Proveer una experiencia ejemplar en la que la persona tenga la oportunidad a partir de un conjunto diferente de filtros, que le provean de opciones anteriormente no reconocidas.
- Proveer que mueva al cliente hacia el cambio deseado.
Pasos Básicos para crear una metáfora:
- Identificar el problema.
- Definir las partes estructurales del problema y sus caracteres pertinentes.
- Encontrar una situación isomórfica (analógica). Ejemplo “Usted sabe que la vida es como el vino, con un tratamiento adecuado mejora con el tiempo”
- Proveer de solución lógica, aprendizajes útiles en contextos adecuados.
- Incrustar la estructura en una historia que sea bien entretenida, o que disfrace la intención.
EJERCICIO I:
A.) Del problema que se narra, cuál es el Estado Presente y el estado deseado del sujeto.
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
b.) Realizar las transformaciones isomórficas correspondientes:
Personaje 1:_____________________ pasa a ser ______________________
Personaje 2:_____________________ pasa a ser ______________________
Personaje 3:_____________________ pasa a ser_______________________
Personaje 4:_____________________ pasa a ser_______________________
c.) Definir la estrategia del reencuadre:
d.) Estado presente
e.) Estado deseado
Se pueden incorporar a la descripción y solución del problema los niveles lógicos y neurológicos: Ambiente, Conductas, Habilidades, Creencias, Identidad, Espiritualidad.
EJERCICIO II:
Responder las siguientes preguntas:
1.) ¿Qué es la vida? Escribe las metáforas que se te ocurran.
La vida es como __________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2.) Busca todo aquello en lo que seas capaz de pensar, probablemente tiene más de una metáfora para definir la vida. Anótalas todas, tanto las potenciadoras como las limitantes. A continuación, revisa la lista de metáforas que has escrito y pregúntate si la vida es así...¿Qué significa eso para mí?
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_______________________________________________________________
3.) ¿Cuáles son las ventajas de que sea así?
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4.) Cuáles son los inconvenientes?
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5.)¿Qué nuevas metáforas podrían gustarme para aplicar a mi vida y sentirme más feliz, libre y capacitadora?
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6.) Toma ahora otro ámbito de tu vida en el que interactúes con otra personas (pareja, social, enseñanza, trabajo, etc) Descubre tus metáforas pare ese ámbito. Pregúntate ¿Qué es.....? Escribe las metáforas que se te ocurran.
El o Ella es como: ________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
7.) Si.... es así ¿Qué significa para mí?
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
8.) ¿Cuáles son las ventajas de que sea así?
______________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________
9.) ¿Cuáles son los inconvenientes?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
10.) ¿Qué nuevas ventajas podrían gustarme para aplicar a mí y sentirme más feliz, libre y capacitado/a?
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11.) Toma ahora otro ámbito de tu vida que sólo te afecte a ti mismo/a. Descubre tus metáforas.
¿Qué es? Escribe las metáforas que se te ocurran _______________________
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Si .....es así ¿Qué significa eso para mí?
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¿Cuáles son las ventajas?
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¿Cuáles son los inconvenientes?
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
¿Qué nuevas ventajas podrían gustarme para aplicar a mí y hacerme sentir más feliz, libre y capacitado?
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12.) Por último escoge dos metáforas de cada grupo y decide escribirla a ontinuación para repetirla durante los próximos 21 días viviendo de acuerdo con ellas
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Adaptado de Salvador A. Carrión.
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