sábado, mayo 29, 2010

SAM KEEM

ee cummings
Sam Keen was, in his words, “over-educated at Harvard and Princeton” and was a professor of philosophy and religion at “various legitimate institutions” and a contributing editor of Psychology Today for 20 years before becoming a free-lance thinker, lecturer, seminar leader and consultant. He is the author of a baker’s dozen books, and a co-producer of an award winning PBS documentary, Faces of the Enemy. His work was the subject of a 60 minute PBS special Bill Moyers–Your Mythic Journey with Sam Keen.
When not writing or traveling around the world lecturing and doing seminars on a wide range of topics on which he claims he is “not necessarily an expert but a skilled explorer,” he cuts wood, tends to his farm in the hills above Sonoma, takes long hikes and practices the flying trapeze.
The practice of philosophy is a way of life that results from falling in love with questions—the great mythic questions that can never be given definitive answers. My work as a writer, lecturer and workshop leader has focused on exploring these questions:
* How can I find a meaning, purpose, vocation for my life?
* What can I know?
* What ought I to do?
* For what may I hope?
* Is there life beyond death?
* Whom do I love? Who loves me?
* What curtails my freedom?
* How can I escape from the constricting social, political, sexual, and economic myths that were imposed on me by my family and culture?
* To what cause, ideal, faith may I surrender without destroying the integrity of my self?
* What does it mean to experience the sacred?
* How can I live a spirited life in a world dominated by a secular-technological-economic vision of reality?
* How can we create a more just and peaceful world?
Human life is a journey whose end is not in sight. Searching, longing and questioning is in our DNA. Who we are and what we will become is determined by the questions that animate us, and by those we refuse to ask. Your questions are your quest. As you ask, so shall you be.

 Tomado  de  la  web    http://samkeen.com/ 

miércoles, mayo 26, 2010

CREANDO MUNDOS GENERATIVOS

PREGUNTAS

Una pregunta que puede tomar muchas formas diferentes, aunque en esencia siempre es la misma:
¿Qué es lo que quieres hacer con tu vida?
¿En qué te puedo ayudar?
¿Qué es lo que todavía no has conseguido?
¿Hacia dónde vas?
¿Cuál es tu horizonte ideal?
¿Qué tres deseos le pedirías a una Hada?
¿Qué harías si te hicieses invisible durante 24 horas?

METAFORAS PARA EL VIAJE

CUENTOS Y METAFORAS PARA EL VIAJE

¿Qué sentido tiene contar cuentos en nuestra sociedad actual?
Según dice Alejandro Jodorowsky, nuestra sociedad está basada en cuentos. Otra cosa distinta es si creemos en ellos o no…
El uso de metáforas, historias y cuentos para explicar de forma indirecta enseñanzas a los niños es una práctica universal y tiene su origen en tiempos remotos. Por ejemplo, en la Biblia Jesús utiliza  parábolas para dar a conocer su mensaje a sus seguidores. Las religiones orientales también están llenas de historias metafóricas.
¿Cuál es la utilidad de los cuentos?
El cuento es un instrumento que correctamente utilizado permite burlar las defensas del inconsciente. Como si se tratara de un pequeño “acto psicomágico”, el cuento lleva información encubierta al inconsciente. Es como el caballo de Troya…
¿Por qué nos sentimos a gusto al leer un cuento?
Como dice Alejandro Jodorowsky, la lectura de un cuento nos produce una especie de saciedad. El cuento es una mitad, la otra mitad, la interpretación, está en nuestra alma, al unirse esas dos partes experimentamos felicidad y satisfacción.
Lo ejemplifica de modo genial con el cuento del medio pollo.
¿En qué consiste la magia de la metáfora en un cuento?
Según Nick Owen, esta magia consiste en escuchar el eco de nuestro propio interior resonando en el argumento de una historia aparentemente ajena y lejana.
¿Qué más ventajas tiene utilizar el empleo metáforas en los cuentos?
La metáfora estimula el hemisferio derecho del cerebro suscitando la visualización de las situaciones y facilitando la evocación de imágenes, facilitando la resolución de problemas de manera indirecta.
¿Hay distintos niveles dentro de cada cuento?
Todo cuento permite leerlo a muchos niveles, según el nivel de consciencia del lector, desde el más básico y lúdico hasta el más elevado.
El cuento nunca es algo real
Es una ficción inspirada en la realidad. Donde se exagera la situación para permitirnos observar cómo estamos condicionados por nuestra familia, nuestra educación, por la sociedad y la cultura que nos rodea
Un ejemplo de cuento que muestre esa forma convencional de pensar
Nasrudín, el tonto de los cuentos sufís, está a bordo de un avión cuatrimotor volando entre dos ciudades lejanas. Llega un momento en el que falla uno de los motores, y el capitán dice: “No se preocupen, llegaremos a nuestro destino con un retraso de media hora”. Cuando falla el segundo motor, el capitán tranquiliza a todos los pasajeros y comunica que llegarán con dos horas de retraso. Más tarde falla el tercer motor, y por los altavoces se anuncia que el avión tendrá dificultades y llegará con varias horas de retraso a su destino…
Nasrudín, que en esta historia representa la manera convencional de pensar, dice: “¡Recemos para que no falle el cuarto motor!, porque si falla, ¡estaremos aquí arriba todo el día!
¿Hay algún personaje conocido que use los cuentos como herramienta de trabajo?
Por ejemplo Milton Ericsson. Primero captaba la atención del paciente por medio de la sorpresa, del impacto, recurriendo a cuentos didácticos. Todas sus historias tenían una estructura y un argumento, a menudo con final feliz.
¿Qué tipo de cuentos usaba?
Utilizaba los cuentos de hadas, las parábolas bíblicas, las leyendas y los mitos populares para transmitir valores morales, éticos y culturales. Decía que en el estado de ensoñación que definía como “trance” los pacientes comprendían de manera intuitiva el significado de sueños, símbolos y otras manifestaciones inconscientes.
A partir de Erickson se desarrolló la PNL (Programación Neurolingüística) que utiliza como herramientas terapéuticas los cuentos, los mitos y las leyendas, por considerar que nos conectan con nuestros propios recursos, talentos y capacidades internas.
¿Importa la forma en la que leemos un cuento?
Si sólo buscas entretenimiento, lee un cuento una sola vez y pasa al siguiente…
¿Y si lo leo dos veces?
Entonces servirá para que puedas reflexionar sobre él y aplicarlo a tu propia vida.
¿Qué sucede si lo vuelvo a leer, después de haber reflexionado sobre él?
En ese caso estarás dejando que el cuento te revele su profundo significado interno. Un significado que va mucho más allá de las palabras y las reflexiones. Esto lleva progresivamente a adquirir una especie de sensibilidad para lo místico.
¿Qué podemos decir sobre los cuentos cortos?
Dice Alejandro Jodorowsky que los cuentos cortos son las semillas de voluminosas novelas. Cuando están logrados son como disparos de revolver que nos sumergen en el presente.
No imagino a un científico recomendando cuentos. El cuento no tiene la seriedad necesaria
Una madre preguntó a Einstein: ¿Qué debo de leerle a mi hijo para que mejore sus facultades matemáticas y sea un hombre de ciencia?
-Cuentos, respondió el científico… Muy bien, dijo la madre. Pero, ¿Qué más? Más cuentos, replicó Einstein. ¿Y después de eso?, insistió la madre. Aún más cuentos…
Veamos ejemplos. Empecemos por un cuento sanador:
Una monja es rechazada cuando solicita ser acogida en diferentes casas para poder pasar la noche, finalmente tiene que dormir en el bosque, esa noche los cerezos florecen y al despertarse, se maravilla de estar ahí y no en otro lugar.
Este cuento nos muestra que todo rechazo es una oportunidad. El fracaso es una oportunidad de cambio de camino.
Un cuento iniciático:
En un chalet muy lujoso con una gran piscina se está celebrando una fiesta. El dueño que es multimillonario, dice que compartirá su fortuna con el valiente que se atreva a cruzar su piscina que está llena de cocodrilos hambrientos.
De repente se ve a un chico dentro del agua nadando a toda velocidad, cuando sale por el otro extremo de la piscina el dueño acude a felicitarlo, diciendo que por fin acababa de conocer a una persona realmente valiente.
El joven le respondió: “¡Que valiente, ni que valiente…alguien me empujó”!
No capto su mensaje, si es que lo tiene
Dice Alejandro Jodorowsky que la piscina con sus cocodrilos son nuestros “demonios interiores”, contra los que tenemos que luchar para tratar de conocernos. Que ese pequeño empujón que te lanza al interior de la piscina te lo da “un maestro”. Pero la energía para luchar y salir (aprender) la pones tú. Sin ella no serviría de nada el pequeño empujón que nos han dado. La recompensa de atravesar la piscina es conocerse mejor, un aumento de nuestra “consciencia” rompiendo algunos límites que establecíamos como fijos e inamovibles.

RESILIENCIA

ERICKSON Y SUS HISTORIAS

Este es un relato que nos cuenta Milton Erickson sobre un nefasto pronóstico de su médico cuando tenía 17 años, momento en el que sufrió su primera infección poliomelítica.
“Nuestro médico rural había llamado a dos médicos de Chicago que le dijeron a mi madre: su hijo estará muerto mañana por la mañana”
Cuenta Erickson que aquellas palabras lo enfurecieron. ¿A quién puede ocurrírsele decirle a una madre que su hijo estará muerto a la mañana siguiente? ¡Es una barbaridad!
“Al rato mi madre entró en la habitación y yo le pedí que moviera de lugar un gran baúl que me tapaba la ventana. No le expliqué el motivo…que era que no quería morir sin ver el crepúsculo”
Al referirse al baúl y al crepúsculo, estaba transmitiendo una de sus recetas favoritas para disfrutar de la vida, incluso para prolongarla. Decía:
“Imponte siempre un objetivo real, para el futuro inmediato”
En este caso su objetivo era mirar el crepúsculo; por supuesto, para ello era menester sacar el obstáculo; y como Erickson no podía hacer esto por sí mismo, necesitó la ayuda de la madre. Es significativo que no le dijera el motivo por el que quería mover el baúl. No siempre es indispensable que demos las razones de nuestro proceder, pero sí lo es que tengamos objetivos inmediatos alcanzables.

Mi voz irá contigo. Los cuentos didácticos de Milton H. Erickson

martes, mayo 25, 2010

MILTON H. ERICKSON : EL CURADOR HERIDO

HISTORIAS DE MILTON ERICKSON

Un hombre rico se presentó ante él y le dijo: Soy alcohólico, y quiero dejar de serlo”
-”Bien”, contestó Erickson. A continuación le hizo una serie de preguntas sobre su situación, donde esta persona le dijo que era casado y que tenían una gran casa de campo en las afueras, al otro lado del desierto y a quince kilómetros de la civilización.
Un lugar encantador donde pasaban dos o tres semanas todos los veranos, pescando truchas de un arroyo que hay junto a la casa. Un lugar sin teléfono, con toda clase de comidas y bebidas donde podían ir desnudos gozando de la vida.
Erickson le dijo que en ese caso sería muy sencillo dejar su adicción al alcohol. Debían ir a esa casa con su esposa y con una amiga que se llevaría en el coche todas las botellas de alcohol y toda la ropa. Después ellos dos pasarían tres semanas de retiro pescando truchas y disfrutando de la vida sin alcohol…
Añadía Erickson que sabía que a él no le gustaría caminar quince kilómetros desnudo y atravesar el desierto para conseguir una botella de bebida…con lo que el éxito estaba asegurado.
En ese momento el cliente respondió: “Doctor, creo que cuando hablo de que quiero dejar de beber, no digo la verdad”
Naturalmente, no fue aceptado como paciente…
Mi voz irá contigo. Los cuentos didácticos de Milton H. Erickson