miércoles, marzo 17, 2010

INDUCCIONES HIPNOTICAS PARA EL CAMBIO


Inducciones Hipnóticas con el modelo de Milton. Para encontrar recursos creativos.


Invitar a la persona a ponerse cómoda, segura y en una posición de apertura. Generalmente es mejor tener ambos pies apoyados en el piso, las manos descansando confortablemente sobre las piernas, espalada derecha.

Patrones de inducción con metáforas del elemento agua .

“ podríamos iniciar focalizando tus ojos en algo frente a ti ...o sí para ti es más placentero podrías cerrar tus ojos y comenzar a prestar atención a tus sensaciones internas...de cualquier manera, puedes comenzar….fácilmente… a dejaaaar…. que tu atención llegue a estar más y más conectada por una sensación de pesadez en su cuerpo...mientras usted inspira y exhala fácil y cómodamente...Ud. puede respirar con comodidad...y al exhalar dejar ir la tensión...respirar relajadamente...y exhalar la tensión...usted puede sentir que comienza a hundirse más profundamente dentro de un confort que va creciendo en su cuerpo...usted puede sentir el peso hundiéndose de la cintura para abajo...sus pies...relajándose y volviéndose más pesados...sus pantorrillas...relajándose y volviéndose más pesadas...la parte de atrás de sus piernas...relajándose y volviéndose más pesadas...la totalidad de la parte baja de su cuerpo, de la cintura para abajo volviéndose más pesada y comenzando a ser parte de una base profunda de su inconsciente ...hundiéndose...relajándose...más profundo...más profundamente dentro de una conexión con algo que está por debajo de su mente conciente...y mientras siente el peso se permite hundirse más profundamente, UD. Puede sentir sus glúteos pesando más y más...su cola tocando el asiento, los talones de sus pies abriéndose a la sensación de hundirse, llevándolo más profundo, más profundo y más profundo...su cuerpo y la tierra llegando a ser una...su cuerpo y el piso y el centro de la tierra convirtiéndose en una unidad (continúe sí es necesario).



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