ITACA

CHANCE

Tu lago congelado es el nombre de lo que más quieres en el mundo. Y lo quieres. Lo quieres tanto que harás cualquier cosa para obtenerlo y tu corazón se hará cargo. Pero eso te destruye al final. Estás allí sentado en el medio del lago congelado . Y piensas que eres lo suficientemente rápido como para salir y agarrarlo antes de que se hiele se quiebre . 

Y de lo que no te das cuenta es de que ya estás sobre el hielo y se está derrumbando a tu alrededor ".

D. 

FROZEN LAKE

Your frozen lake is the name for what you want most in the world. And you want it. You want it so bad that you’ll do anything to get it and your heart takes over. But because of that it destroys you in the end. It’s right there sitting in the middle of the frozen lake. And you think you’re fast enough to go out there and grab it before the ice cracks

And what you don’t realize is you’re already standing on the ice and it’s falling apart around you.”

-K. Blye & M. Deeks

2018

CREATIVIDAD

INTEGRANDO EMDR Y ARTE TERAPIA

Intervenciones   con Arte Terapia .

Explorando la intención positiva  de un síntoma.

En  esta sesión  trabaje  con una persona   quien presentaba  un alto nivel de ansiedad ante el futuro quien progresivamente después de 10 sesiones de intervención terapéutica que incluyo el uso de EMDR, PNL, HIPNOTERAPIA ERICKSONIANA  y el uso de Arte terapia  pudo  reducir  su ansiedad de un nivel USD  9/10 a 3/10. En esta sesión trabajo la exploración de sus recursos personales primero creando símbolos que representen los recursos que considera que le permitirán enfrentar con mayor efectividad y creatividad el stress y la ansiedad para luego  con esos símbolos  crear un conjunto de estrategias de bregacion  que le permitan  desarrollar confianza en sus habilidades y recursos, flexibilidad  y sentido del humor frente a su transición personal y familiar .

Salomon TV: Out In The Sierra

Work at the Clay Field

Sydney Marathon 2017

AMO MI EXILIO

Amo mi exilio

“ Amo mi exilio, es la  entrada correspondiente al 28 de agosto de 1989 de los escritos autobiográficos de la pensadora española María Zambrano.

Hay ciertos viajes de los que sólo a la vuelta se comienza a saber. Para mí, desde esa mirada del regreso el exilio que me ha tocado vivir es esencial yo no  concibo la vida sin el exilio que he vivido. El exilio ha sido como mi patria, o como una dimensión de una patria desconocida pero que una vez que se conoce es irrenunciable. confieso Porque hablar ciertos temas no tiene sentido si no se dice la verdad Confieso que me ha costado mucho trabajo renunciar a mis  cuarenta   años de exilio mucho trabajo, tanto que, sin ofender , al contrario , reconociendo la generosidad con que Madrid y que toda España me arropado con el cariño que me ha encontrado en tanta gente ,de vez en cuando no duele ,no .no es que no duela ,es una sensación como de quien ha sido despellejado, como San Bartolomé ,una sensación ininteligible , pero  que es.

Creo que el exilio es una dimensión esencial de la vida humana pero al decirlo me quemo  los labios porque yo quería que no volviese a ver exiliados, sino que todos fueran seres humanos y a la par cósmicos , que no se conocieron exilios, es una contradicción que le voy a hacer ,amo me exilio , será porque no lo busqué porque no fui persiguiéndolo, no lo acepté y cuando se acepta algo de corazón ,porque si , cuesta mucho renunciar a ello.

Yo he renunciado a mí  exilio y estoy feliz, y estoy contenta: porque  eso no me hace olvidarlo, sería como negar una parte de nuestra historia y de mi  historia. Los cuarenta  años de mi exilio no me los puede devolver nadie, lo cual hace más hermosa la ausencia del rencor ,mi exilio está plenamente aceptado pero yo  al mismo tiempo   pero yo ,al mismo tiempo ,no le pido ni deseo a ningún joven que lo entienda , porque para entenderlo tendría que padecerlo, y yo no puedo desear a nadie que sea crucificado .

En mi exilio como en todos los exilios de verdad , hay algo sacro , algo inefable ,el tiempo y las circunstancias en que me ha tocado vivir y a lo que puedo renunciar .Salimos del presente para caer en el futuro desconocido pero sin olvidar el pasado como nuestra alma está cruzada  sedimentos  de siglos, son más grandes las raíces de las ramas que ven la luz.  Es la obra del amanecer trágica y de aurora en que en que las sombras de la noche comienzan a mostrar su sentido y las figuras inciertas comienzan a desvelarse ante la luz .La hora de la luz en que se congregan pasado y porvenir

Father And Daughter - 2000 Academy Award

LA FUERZA DE LA VULNERABILIDAD

EL PODER DE LA VULNERABILIDAD 

Con la llegada de la primavera ha caído mis manos el libro de Brene Brown traducido al español  como  El poder de la vulnerabilidad por la editorial Urano. Un  libro que  plantea la vulnerabilidad como una experiencia base para la innovación el cambio y la  creatividad en constrate con el concepto de  debilidad  como  la incapacidad de manejar una herida lo que es  un concepto novedoso porque desmonta una serie de mitos que están relacionados con el tema de la vulnerabilidad y ella plantea en su trabajo de investigación que como esto  ha llevado a generaciones de personas alrededor del mundo a desarrollar vergüenza, culpa, frustración, dolor, perdida y sufrimiento que se puede transformar posteriormente en  enfermedades mentales que incluso pueden pasar de  generación en generación. El punto en este aspecto es cómo podemos encontrar nuevas habilidades y  recursos para relacionarnos con nuestra propia vulnerabilidad y aceptando que la vida en sí es vulnerable y vivimos en un mundo  continuamente cambiantes donde los seres humanos nos transformamos  y vivimos en una  serie contextos cada vez más complejos. Con la llegada  de esta primavera  bienvenida  la lectura de  este interesante libro.

Félix Gómez, Sídney 2017

El Poder de la vulnerabilidad Brené Brown en TEDHouston

HIPNOTERAPIA BREVE

Apuntes  de Hipnoterapia Breve

27 de septiembre

Un cliente  viene a la sesión  con ansiedad  la cual  evalúa 9/10. Para  esta sesión use sonidos de una cascada de agua con música de flauta  y el trabajo ideo motor  con arcilla. Una primera parte previa a una inducción de relajación hipnótica  modelo con sus manos su ansiedad, una vez modelada use inducciones hipnóticas  para  trabajar recursos personales que finalmente  fueron  expresados  en la arcilla. La  fase intermedia de la sesión consistió  en   dejar  que los recursos  se “tragaran” la ansiedad  fusionando ambas representaciones y  creando una inducción hipnótica para  conectar  el  inconsciente  creativo  con recursos y posibilidades  para  iniciar una relación generativa  con la ansiedad del cliente. La parte final de la sesión consistió en una vez  disminuida los niveles de  ansiedad  a 2/10    se usó un puente a futuro para  visualizar  mejores mecanismos de afrontamientos  y resiliencia  para los próximas semanas en la vida del cliente.

Felix Gomez,  copyright 2017 

RESILIENCE

Coast New Zealand

SILVER SURFER

STEPHEN KING

2017

Skye. - Not Broken (Subtitulado en Español)