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El darse cuenta puede ser un primer inicio de tranformaciones

La Psicoterapia Gestalt por su parte, mantiene y sostiene que lo importante es el Aquí y el Ahora y no por ello erradicó la palabra pasado con todo su peso del diccionario. La mayor importancia del presente en Gestalt es que lo que es importante para el individuo no es tanto lo que sucedió como lo que hoy, aquí y ahora representa ese hecho en la vida de esa persona. En Gestalt se explora lo que ocupa y acapara la atención de la persona en el momento presente y, se acompaña al paciente en su proceso en una elegante, profesional y acompasada danza hasta que éste conecta su hoy con su pasado volviéndolo presente hasta lograr el tan ansiado y catártico “darse cuenta”, ese darse cuenta a través de los sentidos y de las entrañas que es capaz de producir cambios generativos en quien lo vive.Finalmente, en esta trilogía, PNL nos habla de la línea del tiempo y la define como el modo en el que archivamos en nuestra memoria las experiencias vividas, la manera como accedemos a nuestros recuerdos. Es una excelente vía para comprender la personalidad de la persona y su forma de comprender el mundo. Salvador Carrión nos dice que la línea del tiempo organiza en cada persona las secuencias de sus experiencias. También afirma que cuando una persona almacena recuerdos en su mente no lo hace de manera azarosa sino que van formándose eslabones interconectados que llama gestalt de experiencias. De esta manera cuando aflora en el individuo una situación de conflicto en el presente, esta gestalt de experiencias, estos eslabones entrelazados nos a conducir inequívocamente al origen, a la raiz del problema, a la que desencadenó la emoción que surgió.

Ana Virginia Nocerino
Consultora Organizacional – Cadian Consulting, C.A.
Formada en Psicoterapia Gestalt, Psicodramatista en formación y Practitioner en PNL.
ananocerino@yahoo.com