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Como ayudarte a ti mismo si sufres de sintomas debilitantes por Trauma

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Trauma y memorias

TRAUMA Y RECUPERACION

 

 

Trauma es una profunda herida en la mente ,el espiritu y en el cerebro porder conectarnos con recursos y enfocar  la sabiduria de nuestro  cuerpo  es crucial para el viaje de recuperacion y aprendizaje. El trauma  puede afectar, familas,comunidades, sociedades enteras se puede transmitir de generacion en generacion , de alli la importancia de estar informados acerca de como nos puede afectar y que hacer con el.

 

Felix Gomez, M.D

El Trauma y sus demonios

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Como ayudar a niños y niñas entre 8 a 12 años con Trauma psicologico

Copyrigth felix gomez 2011

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Trauma en niños y niñas de 1 a 8 años.

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Trauma y Resiliencia

TRAUMA

Trauma Psicologico

Por Felix Gómez, M.D

Trauma conjunto de síntomas debilitantes después del enfrentamiento con un evento  persona  percibido  como traumático o sobreamenazante por la persona , siento todo evento traumático estresante pero no todo evento estresante   traumático. Hay aspectos importantes al trabajar con el Trauma psicologico a tener encuentra.

• ·         El sufrimiento es parte de la vida
• ·         El sufrimiento como una experiencia que puede ser transformada
• ·         Encontrar un camino para trasformar ese sufrimiento.

Cada persona es diferente en cuanto a la manera de enfrentar eventos amenazantes y esto depende de factores como:

• ·         Historia personal
• ·         Historia familiar
• ·         Creencias , valores personales y culturales.
• ·         Genética
• ·         Biología
•           Resiliencia

Metaforas en la vida cotidiana

Copyrigth felix gomez 2011

HOPE

RETORNO

una tribu del Sur del África que tiene un saludo muy particular. Una persona dice Sawabona que significa "Yo te respeto, yo te valoro y tú eres importante para mí"; y la otra responde Shikoba que quiere decir "Entonces yo existo para ti".

TOQUE

RECONEXION

CONEXION

EL EFECTO LUCIFER

APRENDER

LA REBELIÓN DE LA GRANJA

ECO

JUNG

VUELO

FUNDAMENTALISMO

Como crear un enemigo interno y externo

Para crear un enemigo  : 

 toma un lienzo en blanco y esboza en él las figuras de hombres, mujeres y niños.

·         Sumerge en la paleta inconsciente de tu sombra enajenada un gran pincel

·         y emborrona a los extraños con los turbios colores de la sombra.

·         Dibuja en el rostro de tu enemigo la envidia, el odio y la crueldad que no te atreves a admitir como propias.

·         Ensombrece todo asomo de simpatía en sus rostros.

·         Borra cualquier indicio de los amores, esperanzas y temores que se constelan caleidoscópicamente en tomo al corazón de todo ser humano.

·         Deforma su sonrisa hasta que adopte el aspecto tenebroso de una mueca de crueldad.

·         Arranca la piel de los huesos hasta que asome el esqueleto inerme de la muerte.

·         Exagera cada rasgo hasta transformar a cada ser humano en una bestia, una alima ña, un insecto.

·         Llena el fondo del cuadro con todos los diablos, demonios y figuras malignas

·         que alimentan nuestras pesadillas ancestrales.

·         Cuando hayas terminado el retrato de tu enemigo podrás matarlo y descuartizarlo sin sentir vergüenza ni culpa alguna.

·         Porque entonces lo que destruirás se habrá convertido

·         en un enemigo de Dios o en un obstáculo

·         para la sagrada dialéctica de la historia.

Tomado de Sam Keen, Las Caras Del Enemigo.

RESILIENCIA

EFECTO

FELIX GOMEZ ,M.D: PNL 2009

FELIX GOMEZ ,M.D: PNL 2009: Paneles de submodalidades holográficas Objetivo: Incorporar recursos y capacidades a la línea del tiempo. Introducción: 1.- Formen triadas...

QUE HACER CON UNA PERSONA O GRUPOS EN CRISIS

Algunos link  que pueden  ayudar a encontrar informacion valiosa en situaciones de crisis :



http://fiorellateresa.blogspot.com.au/2013/10/amame-crisis-protocolos.html

http://www.amamecrisis.com.mx/

http://www.who.int/mental_health/resources/en/salud%20mental%20de%20los%20refugiados_seccion_8_10.pdf

http://psiquiatriaymas.blogspot.com.au/2009/05/intervencion-en-crisis.html

SALUD MENTAL

LAS MUSICAS DEL VIAJE DEL SELF

VIOLETA

TRANCES DE TERCERA GENERACION

Y los medanos seran tempanos

ORACULO

QUANTICO

HOGAR

Una entrevista a Thomas Moore

http://alcuidadodelalma.blogspot.com.au/2014/01/entrevista-thomas-moore-1.html

Reconexion con tus recursos internos.

Copyrigth felix gomez 2011

SALTA !!!

LIBROS PARA EL VIAJE

LOS LIBROS DEL VIAJE

Historias Humanas de Perros y gatos.

Y que cosa es un arbol ? mas que libertad.........

ENEMIGO INTERIOR

Para crear un enemigo toma un lienzo en blanco y esboza en él las figuras de hombres, mujeres y niños.
Sumerge en la paleta inconsciente de tu sombra enajenada un gran pincel
y emborrona a los extraños con los turbios colores de la sombra.
Dibuja en el rostro de tu enemigo la envidia, el odio y la crueldad que no te atreves a admitir como propias.
Ensombrece todo asomo de simpatía en sus rostros.
Borra cualquier indicio de los amores, esperanzas y temores que se constelan caleidoscópicamente en tomo al corazón de todo ser humano.
Deforma su sonrisa hasta que adopte el aspecto tenebroso de una mueca de crueldad.
Arranca la piel de los huesos hasta que asome el esqueleto inerme de la muerte.
Exagera cada rasgo hasta transformar a cada ser humano en una bestia, una alima ña, un insecto.
Llena el fondo del cuadro con todos los diablos, demonios y figuras malignas
que alimentan nuestras pesadillas ancestrales.
Cuando hayas terminado el retrato de tu enemigo podrás matarlo y descuartizarlo sin sentir vergüenza ni culpa alguna.
Porque entonces lo que destruirás se habrá convertido
en un enemigo de Dios o en un obstáculo
para la sagrada dialéctica de la historia.

Tomado de Sam Keen, Las Caras Del Enemigo.