lunes, diciembre 04, 2017

INTEGRANDO EMDR Y ARTE TERAPIA


Intervenciones   con Arte Terapia .

Explorando la intención positiva  de un síntoma.

En  esta sesión  trabaje  con una persona   quien presentaba  un alto nivel de ansiedad ante el futuro quien progresivamente después de 10 sesiones de intervención terapéutica que incluyo el uso de EMDR, PNL, HIPNOTERAPIA ERICKSONIANA  y el uso de Arte terapia  pudo  reducir  su ansiedad de un nivel USD  9/10 a 3/10. En esta sesión trabajo la exploración de sus recursos personales primero creando símbolos que representen los recursos que considera que le permitirán enfrentar con mayor efectividad y creatividad el stress y la ansiedad para luego  con esos símbolos  crear un conjunto de estrategias de bregacion  que le permitan  desarrollar confianza en sus habilidades y recursos, flexibilidad  y sentido del humor frente a su transición personal y familiar .

domingo, octubre 01, 2017

AMO MI EXILIO

Amo mi exilio
“ Amo mi exilio, es la  entrada correspondiente al 28 de agosto de 1989 de los escritos autobiográficos de la pensadora española María Zambrano.

Hay ciertos viajes de los que sólo a la vuelta se comienza a saber. Para mí, desde esa mirada del regreso el exilio que me ha tocado vivir es esencial yo no  concibo la vida sin el exilio que he vivido. El exilio ha sido como mi patria, o como una dimensión de una patria desconocida pero que una vez que se conoce es irrenunciable. confieso Porque hablar ciertos temas no tiene sentido si no se dice la verdad Confieso que me ha costado mucho trabajo renunciar a mis  cuarenta   años de exilio mucho trabajo, tanto que, sin ofender , al contrario , reconociendo la generosidad con que Madrid y que toda España me arropado con el cariño que me ha encontrado en tanta gente ,de vez en cuando no duele ,no .no es que no duela ,es una sensación como de quien ha sido despellejado, como San Bartolomé ,una sensación ininteligible , pero  que es.

Creo que el exilio es una dimensión esencial de la vida humana pero al decirlo me quemo  los labios porque yo quería que no volviese a ver exiliados, sino que todos fueran seres humanos y a la par cósmicos , que no se conocieron exilios, es una contradicción que le voy a hacer ,amo me exilio , será porque no lo busqué porque no fui persiguiéndolo, no lo acepté y cuando se acepta algo de corazón ,porque si , cuesta mucho renunciar a ello.



Yo he renunciado a mí  exilio y estoy feliz, y estoy contenta: porque  eso no me hace olvidarlo, sería como negar una parte de nuestra historia y de mi  historia. Los cuarenta  años de mi exilio no me los puede devolver nadie, lo cual hace más hermosa la ausencia del rencor ,mi exilio está plenamente aceptado pero yo  al mismo tiempo   pero yo ,al mismo tiempo ,no le pido ni deseo a ningún joven que lo entienda , porque para entenderlo tendría que padecerlo, y yo no puedo desear a nadie que sea crucificado .

En mi exilio como en todos los exilios de verdad , hay algo sacro , algo inefable ,el tiempo y las circunstancias en que me ha tocado vivir y a lo que puedo renunciar .Salimos del presente para caer en el futuro desconocido pero sin olvidar el pasado como nuestra alma está cruzada  sedimentos  de siglos, son más grandes las raíces de las ramas que ven la luz.  Es la obra del amanecer trágica y de aurora en que en que las sombras de la noche comienzan a mostrar su sentido y las figuras inciertas comienzan a desvelarse ante la luz .La hora de la luz en que se congregan pasado y porvenir