domingo, octubre 01, 2017

AMO MI EXILIO

Amo mi exilio
“ Amo mi exilio, es la  entrada correspondiente al 28 de agosto de 1989 de los escritos autobiográficos de la pensadora española María Zambrano.

Hay ciertos viajes de los que sólo a la vuelta se comienza a saber. Para mí, desde esa mirada del regreso el exilio que me ha tocado vivir es esencial yo no  concibo la vida sin el exilio que he vivido. El exilio ha sido como mi patria, o como una dimensión de una patria desconocida pero que una vez que se conoce es irrenunciable. confieso Porque hablar ciertos temas no tiene sentido si no se dice la verdad Confieso que me ha costado mucho trabajo renunciar a mis  cuarenta   años de exilio mucho trabajo, tanto que, sin ofender , al contrario , reconociendo la generosidad con que Madrid y que toda España me arropado con el cariño que me ha encontrado en tanta gente ,de vez en cuando no duele ,no .no es que no duela ,es una sensación como de quien ha sido despellejado, como San Bartolomé ,una sensación ininteligible , pero  que es.

Creo que el exilio es una dimensión esencial de la vida humana pero al decirlo me quemo  los labios porque yo quería que no volviese a ver exiliados, sino que todos fueran seres humanos y a la par cósmicos , que no se conocieron exilios, es una contradicción que le voy a hacer ,amo me exilio , será porque no lo busqué porque no fui persiguiéndolo, no lo acepté y cuando se acepta algo de corazón ,porque si , cuesta mucho renunciar a ello.



Yo he renunciado a mí  exilio y estoy feliz, y estoy contenta: porque  eso no me hace olvidarlo, sería como negar una parte de nuestra historia y de mi  historia. Los cuarenta  años de mi exilio no me los puede devolver nadie, lo cual hace más hermosa la ausencia del rencor ,mi exilio está plenamente aceptado pero yo  al mismo tiempo   pero yo ,al mismo tiempo ,no le pido ni deseo a ningún joven que lo entienda , porque para entenderlo tendría que padecerlo, y yo no puedo desear a nadie que sea crucificado .

En mi exilio como en todos los exilios de verdad , hay algo sacro , algo inefable ,el tiempo y las circunstancias en que me ha tocado vivir y a lo que puedo renunciar .Salimos del presente para caer en el futuro desconocido pero sin olvidar el pasado como nuestra alma está cruzada  sedimentos  de siglos, son más grandes las raíces de las ramas que ven la luz.  Es la obra del amanecer trágica y de aurora en que en que las sombras de la noche comienzan a mostrar su sentido y las figuras inciertas comienzan a desvelarse ante la luz .La hora de la luz en que se congregan pasado y porvenir

jueves, septiembre 28, 2017

LA FUERZA DE LA VULNERABILIDAD


EL PODER DE LA VULNERABILIDAD 

Con la llegada de la primavera ha caído mis manos el libro de Brene Brown traducido al español  como  El poder de la vulnerabilidad por la editorial Urano. Un  libro que  plantea la vulnerabilidad como una experiencia base para la innovación el cambio y la  creatividad en constrate con el concepto de  debilidad  como  la incapacidad de manejar una herida lo que es  un concepto novedoso porque desmonta una serie de mitos que están relacionados con el tema de la vulnerabilidad y ella plantea en su trabajo de investigación que como esto  ha llevado a generaciones de personas alrededor del mundo a desarrollar vergüenza, culpa, frustración, dolor, perdida y sufrimiento que se puede transformar posteriormente en  enfermedades mentales que incluso pueden pasar de  generación en generación. El punto en este aspecto es cómo podemos encontrar nuevas habilidades y  recursos para relacionarnos con nuestra propia vulnerabilidad y aceptando que la vida en sí es vulnerable y vivimos en un mundo  continuamente cambiantes donde los seres humanos nos transformamos  y vivimos en una  serie contextos cada vez más complejos. Con la llegada  de esta primavera  bienvenida  la lectura de  este interesante libro.

Félix Gómez, Sídney 2017

miércoles, septiembre 27, 2017

El Poder de la vulnerabilidad Brené Brown en TEDHouston

HIPNOTERAPIA BREVE

Apuntes  de Hipnoterapia Breve
27 de septiembre


Un cliente  viene a la sesión  con ansiedad  la cual  evalúa 9/10. Para  esta sesión use sonidos de una cascada de agua con música de flauta  y el trabajo ideo motor  con arcilla. Una primera parte previa a una inducción de relajación hipnótica  modelo con sus manos su ansiedad, una vez modelada use inducciones hipnóticas  para  trabajar recursos personales que finalmente  fueron  expresados  en la arcilla. La  fase intermedia de la sesión consistió  en   dejar  que los recursos  se “tragaran” la ansiedad  fusionando ambas representaciones y  creando una inducción hipnótica para  conectar  el  inconsciente  creativo  con recursos y posibilidades  para  iniciar una relación generativa  con la ansiedad del cliente. La parte final de la sesión consistió en una vez  disminuida los niveles de  ansiedad  a 2/10    se usó un puente a futuro para  visualizar  mejores mecanismos de afrontamientos  y resiliencia  para los próximas semanas en la vida del cliente.

Felix Gomez,  copyright 2017