viernes, septiembre 04, 2015

ULTRA TRAIL 100KM CUMPLIDO


PRIMAVERA 2015


BITACORA DE VIAJE

Un  Ritual Iniciático  llamado   Oxfam Trailwalker Sydney 2015   o Los Trance  Generativos Del Self.

Félix Gómez, M.D

Buen día amigos!!!

Mil gracias por los mensajes durante estos dos últimos días. Mi equipo completo los 100km en 34horas sin dormir a través de uno de los más duros desafíos de treaking en  equipo en todo el mundo,  el legendario Oxfam Sydney Trial .El segundo de más dificultad después del Oxfam de Hong Kong  fue una experiencia donde mente, cuerpo se integran a un nivel muy profundo y muy generativo. Pienso que primero te guía la inteligencia del  cuerpo por ascensos  y descensos de más de 1000 metros, entre rocas de más dos metros y de un terreno duro, luego es la mente que guía al cuerpo a pesar de las ampollas, calambres y dolores, especialmente después del kilómetro sesenta, para finalmente ser el espíritu humano, que por encima de la mente y el cuerpo nos guía los últimos kilómetros del mítico trial, al menos esa fue mi experiencia y la de mi equipo. Tuve el privilegio de entrenar con un fantástico equipo de personas quienes cada domingo caminamos un promedio de 30 a 40 km por diferentes rutas  por 12 meses por esos duros y fantásticos parajes, allí conocí cientos de personas de la las más diversas nacionalidades, edades , profesiones, cada persona fue como un  libros abierto para mí.
Sin embargo, algo en común  que pude compartir con estos extraños y a veces muy cercanos compañeros de viaje fue el gusto por la naturaleza y la aventura. Durante esos 12 meses de preparación solo dos miembros nos mantuvimos como el equipo original Ted Miller y mi persona, muchas personas llegaron y se marcharon pero nosotros nos mantuvimos claros y firmes de  mantener la meta de hacer los 100km del Oxfam. Finalmente,  dos meses antes del evento consolidamos un equipo  extremadamente  rápido  con dos experimentadas  senderistas una de Hong Kong y otra de China. Sin embargo uno de las mayores retos que enfrentamos todo el equipo   fue que los cuatro estábamos lesionados , Man chung tenía una  cuádruple  fractura en la tibia derecha y había sido operada hace 4 meses donde el hueso fue prácticamente reconstruido, Dona tenía una fractura de la rodilla izquierda,  6 meses atrás ,Ted tenía una fractura del quinto dedo metatarsiano  del pie derecho acorrido apenas hacia dos semanas , y yo con una  dolorosísima tendosinovitis producto de una carrera de 15km  el 9 de  Agosto.  Una semana antes nadie estaba seguro  de su participación, pero en un acto de FE  y de locura decidimos participar, lo que nos convirtió posiblemente en el más loco de los 544 equipos  que participamos en el Oxfam Sydney  trial Walker 2015.

Nosotros  partimos en la segunda  tanda de equipos  a las 8am del día Viernes 29 de Agosto  y terminamos un épico sábado 29 a las 5 :45 pm .Pero esto no fue una historia de hadas , esto fue un viaje de agonía, dolor, frustración, tensiones  en el equipo ,silencios prolongados , alegrias,sentido del humor, solidaridad , perseverancia, coraje y una determinación a toda prueba. Los últimos 10 km recuerdo atravesando algunas calles del suburbio de Manly donde niños sonriendo nos estrechaban las manos y sostenían platos llenos de caramelos mientras algunos de sus padres nos aplaudían y aupaban, fue un momento de profunda satisfacción personal, de alguna manera es la conexión de los regalos del espíritu que cada uno tiene y que cuando los dejamos salir bendicen  a la comunidad y nos bendicen a nosotros mismos. Llegamos a los últimos 40 metros donde nos esperaba una alfombra verde con banderas  para mi amante de la mitología griega fue como entrar al olimpo de los dioses , mientras el sol se ocultaba y una ponderosa luna llena alumbraba todo la Hermosa Ensenada marina.

 Al final como una especie de ciclo que se Cierra Ted quien para ese entonces ya no era un extraño para mi decidimos  irnos a un bar a tomarnos una cuentas cervezas, íbamos cojeando, doblados y  barbudos mientras la luna llena alumbraba el camino, final más épico que ese  se puede pedir.Mi experiencia final fue  que el campo de las posibilidades y las soluciones es mayor que el campo del problema si queremos enfocarnos.


Primavera 2 de septiembre 2015
Félix  Gómez


https://trailwalker.oxfam.org.au/team/blogs/19533


100 km /34 horas










100km/ 34 horas












jueves, agosto 06, 2015

OXFAM TRAINING SYDNEY 2015





WALKERS



Oxfam Sydney 2015

Oxfam Trail Sections 1 + 2: Come and Test Yourselves!
From the riverside village of Brooklyn we join Section 1 of the Oxfam Trail, a difficult but spectacular 15.4 km walk, with tough climbing, through the magnificent Ku-Ring-Gai Chase National Park. We take a short break, about 6 km in to view the wonderful Hawkesbury River Complex from my favourite lookout. From there it is steady progress to the end of Section 1, where we have a 30 minute break for lunch, at Muogamarra Rural Fire Station.
After lunch, we commence Section 2 of the Oxfam Trail, which is 11.7 km of yet more difficult but no less spectacular walking through Berowra Reserve and some epic climbs! We take a 15 minute break at Berowra Waters, before tackling the ascent to Berowra Waters Lookout, and making our way along tracks and fire trails to the township of Berowra. The Berowra RSL is a nice spot for a tasty beer, before boarding our train back to the City, at Berowra Railway Station.
I aim to complete the day’s walking by no later than 5:45 pm. As we will be losing light at the end of the day, everyone must bring a torch and preferably a head torch!
This is a full day of tough walking, but extremely rewarding. A good level of fitness, determination and a positive attitude are all required! Please note: the first early get-out point is Cowan Railway Station, 13.5 km into Section 1. There are no unguided get-out points for Section 2.
Distance: 27.1 km
Type of Walk: rugged bush tracks, fire trails, cumulative climb and descent of 1,775 meters.
Difficulty: Hard
Walking Pace: We will maintain a steady pace all day and must average about 3.5 km per hour to finish on time.
Meeting Place and Transport: Central Station Platform 11. Please be aware the Platform may change to Platform 10 or 9: our train is the Central Coast and Newcastle Line service. Our train leaves at 7:45 am on Saturday 1 August. The first stop is Strathfield (7:58 am), then Eastwood (8:07 am), Epping (8:10 am), Hornsby (8:22 am), Berowra (8:31 am), Cowan (8:36 am) and arriving at Hawkesbury River Station (Brooklyn) at 8:45 am. We will muster in the upper deck of the second last carriage. Train back to the City from Berowra Railway Station.
What to bring: Good walking shoes/boots or trainers; 1.5 – 2 litres of water, refill available along the way; hydrolytes; two snacks and one lunch; torch; light rain jacket depending on conditions.
Gratuity: There will be a $5 gratuity for this walk.
Pub: Berowra RSL, see above.
By RSVPing to this event you agree to and are bound by the terms and conditions of Sydney Explorers which you can view here
If you have any questions, please leave a comment below. I look forward to seeing you on this walk. I will post my mobile number closer to the day.
Ted.

TRAINING OXFAM SYDNEY TRAIL WALKER 2015