¿Cómo enfrenta la gente los eventos difíciles que cambian su vida?
¿Cómo reacciona a eventos traumáticos como la muerte de un ser querido,
la pérdida del trabajo, una enfermedad difícil, un ataque terrorista y
otras situaciones catastróficas?
Generalmente, las personas logran
adaptarse con el tiempo a las situaciones que cambian dramáticamente su
vida y que aumentan su estado de tensión. ¿Qué les permite adaptarse?
Es importante haber desarrollado resiliencia, la capacidad para
adaptarse y superar la adversidad. Ésta se aprende en un proceso que
requiere tiempo y esfuerzo y que compromete a las personas a tomar una
serie de pasos.
Tomado de la web de la Asociación Americana de Psicología
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