PNL PARA EL DESARROLLO PERSONAL

MODELO DE CURA RÁPIDA DE FOBIA
Establece Rapport
Relajación profunda
Preguntar por la experiencia fóbica que quieres cambiar.
Ir a una sala de cine y ver desde una butaca una experiencia neutra (caminando y hablando)
Salir de sí, disociarse, ir a la cabina, verse a si mismo viendo la proyección neutra.
Cambiar la imagen neutra y proyectar en blanco y negro la experiencia traumática.
Finaliza la película, vuelves a estar bien, pasa y congela la última imagen.
Salta ahora a la pantalla y métete (asociado) dentro de la imagen, ponle color , sonidos y movimientos rápidos, comienza ahora a retroceder las figuras a regresar la cinta caminando rápidamente hacia atrás , hasta llegar al principio antes de que ocurriera algo, cuando todo estaba bien para ti.
Vuelve de nuevo a la butaca y observa ahora una nueva película de aquella experiencia que protagonizaste.

Tomado del Libro Practitioner de Salvador Carrion Editorial Obelisco.